Les élèves Lafay sur facebook, N°4

vendredi 2 mars 2012 à 09:46

Voici quelques unes des nombreuses photos qui ont été postées sur mon mur facebook, du 01 janvier au 29 février 2012.
Tous suivent la Méthode, soit 2 à 3 entraînements par semaine, sans charges additionnelles, selon la devise "mens sana in corpore sano". Certains sont des pratiquants aguerris, d'autres s'entraînent depuis peu.

Xuan Tyla Nguyen Lafayenne


Tom tom Lafayen et Tom Celier Lafayen


Toad Lafayen et Steven Lafayen


Thony le Lafayen et Mathias Cazaux


Pierre Lafayen et Sebastien Lafay Dufloucq


Sandrine-pipina Vernhet


NiKo Lafayen et Mickael Laura Louna Gaquere


Nicolas L Belocchi et Nicolas Hervy


Micka Lafayen et Maxence De Schrooder


Mathieu James et Mathias Cazaux


Ludovic Chanson et Martin Lafayen


Marc Léger et Louis Donadini


Laura Navarro


Lapointe Adrien et Killian Carreau


Lafay Flo et Killian Dumais


Kilian Germain


Karim Djellali


Khaled Klai et Joris Contreras


Joris Camille Nascimento et Jonathan Maniak


Jf Lafayen et Joc Lafayen


Jérémy Thron et Homer Jay Simpsoon


Jérémy Farfadet et Jean-Marie Desruelle Lafay


Guillaume Ducatez et Toad Jump


Gregory Sion


Franck Le Lafayen et Dorian Vigues


Edwin Grulois et Dhealth Lafayen


Clment Lhe et David Jay


David Jay et Cyrille Lafayen


Cyryl Garnais et Clément Lhej


Coney Lafay et cyrille lafayen


BnjmnGjrd


Carpe Pinceau et Charly Chemin


Benjamin Le Lafayen


Arnaud Moha Stifler Et Emmanuel Béato


Alexandre Tachy et Albertini Anthony


AlexLafayen et Alex BIz


Alex B Alex


Posté dans Témoignages
Olivier Lafay

Commentaires

  1. photo avec Guillaume Ducatez et Toad Jump c'est morsay derriere

  2. Encore une belle brochette de musclés, ça fait plaisir!

  3. Production en masse

  4. schtroumpfette a écrit:

    eh bien y'en a de plus en plus des musclés bien dans leur peau par ici!!
    La photo de Guillaume Ducatez dans la neige est... unique, j'adore!!

  5. Merci pour le passage sur le blog ;D Vive la méthode !

  6. sebastien lafay dufloucq a écrit:

    Merci pour la photo c'est très encouragent, vive Olivier et sa méthode

  7. super!! ducatez et toad n'ont pas mérites à poser dans la neige vu qu'ils se sont fait jeter tout les deux de chez eux mdr!!! je plaisante et j'éspere que tout s'arrange pour vous les gars!

  8. du beau boulot tous ça !
    j'espère que je serais dans le prochain :-)

  9. Olivier Lafay a écrit:

    Si tu as posté une photo sur ma page, oui :-)
    Si tu l'as fait et qu'elle n'est pas là, c'est juste que j'ai oublié de l'enregister en la voyant ;-)
  10. je suis dedans wow… je m'attendais vraiment pas ça MDR

    bah en tout cas merci Olivier pour ces résultats, j'arrive enfin à enchainer tucked planche handstand tucked planche handstand :-D

  11. Pas encore mais d'ici un mois ou deux j'en posterais, après ma prise de masse, que je montre quand même mes 1 ans de méthode (déjà) !

  12. Cyril,
    Je vois pas qui tu es ... et oui ça c'est arranger merci :)
    Dans la neige je me suis gelées les mains =S.

    Et j'adore nôtre photo en noir en blanc ^^

  13. Jonathan a écrit:

    Wouah, ça fait plaisir de voir sa photo sur le blog, merci beaucoup!

  14. On peut quand même bien voir à quel point cette méthode est limitée et la réussite ne concerne que 2/3 doués génétiquement.. (ironie bien sûr)

    Là on risque de pas trop entendre parler les detracteurs et mauvaises langues..

  15. Bravo les gars, et les filles, un jour ma femme et moi serons parmi vous,
    Quelle récompense d'être sur ce blog.. Vous pouvez être fiers de vous et de votre parcours
    Bonne continuation à vous tous

  16. Mon dieu les triceps de Edwin Grulois.

  17. La tête et... a écrit:

    Les jambes?? Quasiment pas de photos de jambes. Pourquoi?

  18. Tom Celier Lafayen a écrit:

    Super le physique de Clment!! =) Bravo à tous!

  19. Les jambes?

    C'est parce que c'est moins viril qu'un buste et des bras musclés

    Mais surtout parce que c'est en fin de séance et le squat à une jambe c'est éprouvant, je pense sincèrement que moins de la moitié des pratiquants travaillent les jambes.

  20. Besyamca a écrit:

    Pas d'accord avec toi, Hasting,

    des jambes bien musclées, ça force le respect et c'est très esthétique.

    Rien de plus ridicule que d'avoir un buste et des bras très musclés et des jambes en retard.

    Je pense que beaucoup de pratiquant ne les exerce pas au début mais qu'ensuite, cela devient une nécessité.

    En tout cas, ça manque de photo, c'est sur. J'aimerais voir jusqu'où on peut aller "au naturel" bien sur.

  21. Olivier Lafay a écrit:

    Alors, on a des cuisses allant jusqu'à 71 cm :-)
    Je mets les photos qu'on poste sur mes pages facebook. S'il y a des cuisses, tant mieux, sinon il faut aller voir dans les carnets sur musculaction.com ou dans d'anciens articles du blog.
  22. Besyamca: Je parlais d'une pensée générale, j'suis d'accord avec toi, y'a rien de plus ridicule qu'un haut musclé et d'un bas laissé à l'abandon

  23. Il n'y a pas de photos de jambons parce que personne n'a envie de prendre une photo de ses cuisses pour dire "t'as vu comme je suis baraque, j'ai des cuisses bien musclées". Non, on préfère dire "t'as vu comme j'ai des bons biceps ou pecs".
    J'aime beaucoup ces petits mélanges de photos, ca donne une bonne vision de plusieurs physique et bravo a tous pour le travail fourni. Faut continuer

  24. Moi mon préféré, c'est clement Lehje. Impressionnant o_0

  25. Clément Lhe a écrit:

    Merci !

    juste une chose a ne jamais oublier.. Le travail paye toujours !

  26. Insane In The Brain a écrit:

    @Clément Lhe : " Le travail paye toujours !"
    .....sauf quand il est bénévole! mdr
    Je rigole, j'ai pas pu m'empêcher.

    Sérieusement : super physique!
    La photo de ton dos est magnifique.
    Bonne continuation à toi.

  27. Dotclear est vraiment moyen en ce qui concerne la vitesse d'execution. Honnetement je prefere Wordpress et de LOIN !
    a bonne entendeur


Express Yourself!