La Méthode LAFAY est-elle efficace?
jeudi 13 octobre 2011 à 20:10
On m'a récemment transmis cette vidéo, que j'ai trouvée fort sympathique.
Le traitement est décalé, avec une voix off particulière, dont on profite pleinement car il n'y a pas de musique de fond.
Posté dans Philosophie
Olivier Lafay
le jeudi 13 octobre 2011 à 20:16
Bonsoir Olivier
Je me trompe peut-être, mais on dirait la voix de Freddy les griffes de l'ennui ?
le jeudi 13 octobre 2011 à 20:18
;-)
le jeudi 13 octobre 2011 à 20:23
Dommage qu'Ori ne soit plus là, on aurait encore bien rigolé dans les commentaires. :D
le jeudi 13 octobre 2011 à 20:32
@shiver : Ori ne manque pas de commenter chaque article qui le titille dans un topic sur SP, au cas ou ces critiques constructives te manqueraient... ;)
le jeudi 13 octobre 2011 à 20:48
La voix, elle fait effectivement flipper...on dirait un mélange de vieux documentaire comme à la fin des Cités d'Or quand on était gamin, avec un soupçon de bédo et de Freddy.
Les physiques et les performances sont impressionnants.
Après, comment faut-il prendre la conclusion. C'est pour se moquer les détracteurs qui avancent des arguments hâtifs en les imitant ou c'est sérieux, auquel cas, on tombe dans le même travers.
En tout cas, les images sont motivantes.
le jeudi 13 octobre 2011 à 21:06
le vendredi 14 octobre 2011 à 00:10
Moi c'est la fin de la vidéo qui me fait rire: le lien vers D.(D'ailleurs on pourrait faire de son nom un très joli rébus! Mais là encore un moins bon rébus que pour Olivier LAFAY, décidément!)
Il nous explique en gros "la terrible douleur au sternum" causée par les dips de la méthode lafay, mais il n'ose pas dire clairement ce qu'il pense.
J'aime beaucoup le décalage entre les honneurs d'un côté, clairement en lumière, et... les pics de l'autre! Où il n'y a pas vraiment d'affirmations, rien d'explicite en somme. J'en conclu que la méthode fait de nous des hommes (oui pour moi un homme dit ce qu'il pense tout haut sans avoir peur de son prochain). Visiblement on n'obtient pas cela avec la méthode D....
J'aime aussi le foutage de gueule: l'année dernière, à la fac, un pote s'est cassé (ou fissuré, je ne sais plus) le sternum en faisant du... du..... développé couché! Il a pris trop lourd et a fait péter la barre sur ces pecs! Il n'y a pas que les dips qui peuvent être dangereux.
Ps: Pour ceux qui ne doutent pas de l'affirmation de D.: "pleiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiins de gens sont venus me voir sur facebook (et sur machin....blablabla... et sur ceci...blablabla...et j'en passe) pour lui raconter leurs soucis de sternum. Il est vrai que ce Monsieur, (que l'on pourrait aussi appeler Bernard Pivot, Le bescherelle Français, L'artiste de la conjugaison et de la prose...) lorsque l'on va sur son blog, a pleiiiiiiiiiiiiiiiiiiiins de vide à l'endroit où il est écrit "commentaire(s)". Et encore pour certains commentaires ce sont des amis qui lui écrivent (là je ne plaisante pas).
J'ai hâte de voir un jour le commentaire suivant: Commentaire de : Papa : "Dis mon grand, tu viens manger à la maison Dimanche avec ta jolie blonde?". (Hé oh, j'ai mis jolie quand même!)
Voyant ceci, je ne doute pas que pleiiiiiiiiiiins de monde le
contact(e) <== elle est bien trouvée celle là!
PS2: Tout est du déjà vu sur cette vidéo. Donc pour moi pas d'intérêt. Néanmoins, cela donne un bon aperçu pour une personne qui ne connaît pas.
le vendredi 14 octobre 2011 à 02:58
"la vrai question n'est pas de savoir si la méthode lafay est efficace... La vrai question est de savoir s'il existe d'autre méthode aussi efficace... "
bien sur qu'il en existe des aussi efficace aussi peu couteuse jpense pas mais des aussi efficace j'en suis sur
le vendredi 14 octobre 2011 à 09:57
cette vidéo est complètement creuse!
mais une tel vide a le mérite d'être très très drôle.
et cette voix off!! c'est merveilleux. j'ai faillie ronflé.
j'espère que sont créateur l'as fait avec l'envie de provoqué et d'interloqué par une tel monotonie! parce que le dynamisme et la force des pratiquant présenté est engloutie devant ce mélodieux son monocorde! :D
le vendredi 14 octobre 2011 à 10:54
C'est la voix de D. non ? Je ne comprends pas...
le vendredi 14 octobre 2011 à 11:03
Wai mortel, la voix on aurait dit mon prof en droit d'entreprise...
Sinon pour signaler une performance, jai passé le livre a mon petit cousin qui etait un peu grassouillet (15ans, 1m60 pour 60 kg), il a perdu 5kg/6kg en 1 mois de pratique. D'ailleurs c'est le 2eme que j'offre donc le 3eme que j'achete pour moi... Tu peux pas me faire des rabais ca commence a faire chere :'(
le vendredi 14 octobre 2011 à 11:55
le vendredi 14 octobre 2011 à 13:56
Alors soit je suis totalement credule, soit je n'ai rien compris...
Moi je trouvai ca interessant que qqn comme Mr D. poste une video de ce type, bien sur il y a quelques pics mais dans le fond je trouve ca plutot positif.
(a moi que je nai vraiment rien compris et que se soit une enorme plaisenterie de la part de D.)
Mais dans l'hypothese ou se qu'il dit est honnete, je trouve que c'est un ''pas'' vers la methode, non negligeable et a considerer.
Qu'en pensez vous Olivier?
le vendredi 14 octobre 2011 à 14:10
le vendredi 14 octobre 2011 à 20:13
Merci Dim pour ta sollicitude mais finalement je ne le regrette pas tant que ça. :p
Ca fait 6-7 ans que j'le lis venir raconter ses conneries (il a pas évolué d'un iota), même si forcément des liens se créent (ah sacré Ori je repense avec nostalgie à toutes tes interventions!), des liens forts, à un moment donné le petit oiseau doit quitter le nid et faire sa vie (loin très loin de préférence, qu'il fasse sa migration et ne revienne pas dans ce cas là). :p
jp>Si c'est lui, cela veut dire que désormais même ceux qui contestaient l'efficacité de la méthode en sont réduits à l'admettre.
C'est cool. :D
le vendredi 14 octobre 2011 à 20:17
La methode lafay est révolutionaire, on prend extrenement vite du muscle, aucun type d'entrainement n'égal cette methode c'est la meilleur, de loin plus enrichie que des haltéres !
Merci encore une Oliver pour ce miracle que tu nous as apporté !
le vendredi 14 octobre 2011 à 20:39
la voix off a quelque chose de D. j'ai penser ça la premiere fois que j'ai vue la video, sinon comme jp ,dommage cette gueguerre car malgres que D. a lancer des pics pas tres loyal son travaille est interessant,mais c est en fonte et je prefere de loin la methode, il nous a fait des videos pour essayer de rabattre des lafayen vers lui, 300 000 livres vendus de la Methode, il a compris qu'il y a avait du potentiel a exploiter , il aurer jamais du commencer les hostiliter ,:/
le vendredi 14 octobre 2011 à 21:54
jp c est ori, il fini donc par se tourner vers le coter obscur de la force, revient les armer de l'ombre lafayenne et nous reigneront en maitre sur planete fonte mouaaaa mouaaaa
le vendredi 14 octobre 2011 à 22:13
Dommage, j'aurai bien aimé une petite musique en fond.
Un chant Russe des années 50 par exemple.
Histoire d'aller jusqu'au bout dans la propagande.
le vendredi 14 octobre 2011 à 22:19
J'ai l'impression de reconnaitre la voix de Ken Lecoutre dans les commentaires de la video. Sinon compilé les gros physiques de la methode ça impressionne, ça donne envie de s'entrainer direct même à 22h un vendredi soir lool
le vendredi 14 octobre 2011 à 22:40
Tu as des titres à me proposer?
le vendredi 14 octobre 2011 à 23:39
> Shiver
Je pense que D. et ses amis ont compris que la methode sera une partie tres representative du monde de la muscu a l'avenir et ils cherchent a etre du bon cote; ceux qui critique la methode aujourdhui sont les imbeciles de demain, les lafayens daujourdhui seront percu comme des avant gardistes...
> snake
Merci de me comparer a qqn comme Ori, ca me touche^^
le samedi 15 octobre 2011 à 08:18
jp en mode sniper
le samedi 15 octobre 2011 à 09:03
je suppose que tu est ori mais en fait je n'en sait absolument rien, si c est toi ori alor on comprend pk avoir cha nger de pseudo
le samedi 15 octobre 2011 à 10:35
Tu as un problème snake?
Tu vois le mal partout je crois, je n'ai rien à voir avec Ori, un point c'est tout, fin de la discussion.
On cherche à parler de la méthode, pas d'un d'un dégénéré mental qui ne poste plus ici d'ailleurs.
Fin de parenthèse
le samedi 15 octobre 2011 à 14:26
Bonjour,
Je recherche le forum officiel de la méthode Lafay car j'ai des questions à poser bien qu'ayant déjà acheter le livre.
Si quelqu'un peut me renseigner , MERCI d'avance ;)
le samedi 15 octobre 2011 à 16:22
le dimanche 16 octobre 2011 à 13:38
Toujours les même physiques depuis lomgtemp, toujours aussi inaesthetics (proportion ect), un gars inculte qui commente (ces connaissance en musculation s'arrete a la methode), des affirmation, et en plus c'est posté sur le site du grand maitre olivier !quel honte ...
le dimanche 16 octobre 2011 à 19:24
Ce sont peut etre les memes physiques depuis longtemps, toujours aussi inesthetiques (proportions, etc...), un gars inculte qui commente (ses connaissances en musculation s'arrete a la methode), des affirmations, et en plus c'est posté sur le site du grand maitre olivier! quelle honte.... mais ca a au moins le merite de ne pas etre truffé de fautes d'orthographe... Comment faire vivre le cliché du bodybuilder de 99kg bete comme ses pieds.....sic
le lundi 17 octobre 2011 à 00:39
Un mec de 100kg, inconnu au bataillon, a le monopole de l'esthétique et des "bonnes" proportions (les tiennes?) maintenant...
Ouvre un livre
le lundi 17 octobre 2011 à 09:03
Et bien voilà, on l'a fait sortir de sa cachette le D. : "Un bodybulder de 99kg".
C'est très facile à reconnaître un D. : une argumentation pauvre (je voulais mettre inexistante mais je ne suis pas méchant un lundi) et surtout c'est bien ce que je disais c'est bourré de fautes. Olivier a au moins le mérite d'écrire en Français! Ce n'est pas le tout d'apprendre aux jeunes "la musculation" (entre parenthèse, car il y a plusieurs types de musculation. Celà ne se résume pas à un seul homme) il faut aussi donner l'exemple en orthographe!
A l'école tu ne devais pas écouter grand choses et faire des dessins je pense. C'est devenu ta vocation, c'est bien.
Quant à ton argument de 99kg: c'est très bien, c'est le même argument économique que 99€ est plus accessible que 100€?
Quant à ton poids je m'en fou complètement, beaucoup d'hommes dépassent les 100kg tu sais...
Mais ce qui est bien c'est que:
1- Tu dis que c'est " inesthetiques (proportions, etc...)": tu reconnais donc que cela donne du muscle. C'est un premier pas.
2- "un gars inculte qui commente (ces connaissance en musculation s'arrete a la methode": lorsque je vois la manière dont tu t'exprimes, je ne doute pas que tu sois très très cultivé. D'ailleurs qui prends tu pour exemple comme cultivé? Toi? (je rigole)
3- "des affirmation, et en plus c'est posté sur le site du grand maitre olivier !quel honte ...": olivier n'est pas mon maître mon petit. L'homme que j'idéalise c'est mon père, c'est tout. Au contraire si tu lisais un peu plus Lafay, il a plus une vision humaniste voire hédoniste de l'homme. Par conséquent pas de dépendance à un maître éventuel.
Ceci étant le fait que tu dises "le grand maître Olivier": c'est une phrase que tu m'as déjà sortie sur ton blog. Tu radotes mon petit!
Et comme je t'ai déjà dis: je ne sais pas ce qui est le plus ridicule: s'entraîner avec deux chaises ou avec un élastique.
Et au fait j'ai deux potes Gymnastes, super baraqués, qui n'ont jamais poussé de la fonte: comment expliques tu celà?
Je ne prends même pas le temps de me relire, et pourtant je suis certain de faire moins de fautes que toi! Extraordinaire non?
le lundi 17 octobre 2011 à 16:45
Allez voir "le site" de D. et lisez ses commentaires et vous vous pourrez vous rendre compte par vous mêmes.
"Et si un petit con d’ados viens me faire chier dans la vie réel en me traitant de menteur je me gênerais pas pour lui défoncer sa gueule si dieu le veux…. "
"Johnson le puceau, va plutôt te branler un coup dans la salle de bain,ou discuter de philosophie a la con avec Olivier… Ici c’est un site sérieux on parle de blessures ,d’entrainement ,de techniques et éventuellement d’art… Alors si ta une question intéressante a se sujet ou une sujétion tu es le bien venu , autrement tu dégage chez le philosophe de mes couilles, la petite merde qui menace les gens de poursuite judiciaire .... "
"auvre connard de Johnson, tu manque de simplicité, l’essentiel dans la vie, c’est de comprendre le monde dans le quel tu passe l’espace d’un flache de conscience…. Pour se rapprocher de dieu ,le comprendre et l’aimer…. On ne fait pas de la philosophie pour faire de grande phrases pompeuses et dire qu’on est intelligent , on ne vas pas aux beaux arts pour avoir un diplôme! Mais juste pour la connaissance, qui te permettra d’évoluer et de vivre dans la recherche de l’harmonie avec ce monde et avec dieu et peut être t’apercevra tu que tu n’es pas si éloigné de lui… "
"Je terminerais en disant avec toute ma maturité d’homme accompli , si tu me disais ça en face crois moi que je te défoncerais ta gueule d’ado….et je me fout des convenances de lopets, je ferais ça très froidement et pas sur le coup de la colére…. "
le lundi 17 octobre 2011 à 19:02
Il y a plusieurs tendances a relever dans les citations de Mr Délavé que tu donnes Misterfreeze. Le côté mégalo est flagrant. Imbu de lui meme, très certainement. Grand naïf, a coup sur. Il y a aussi un côté psychopathe qui fait froid dans le dos
Quelqu'un peut me rappeler de qui est cette citation :"Monsieur, en tant qu'offensé, j'ai le choix des armes. Je choisis l'orthographe; vous êtes mort..."
le lundi 17 octobre 2011 à 19:46
Léon-Paul Fargue
le lundi 17 octobre 2011 à 23:01
"la petite merde qui menace les gens de poursuite judiciaire .... "
Ahaha
On va avoir tous les jeunes frustrés anti-Lafay qui vont dire "ah mais Olivier Lafay il est méchant, il menace de poursuites pour rien alors que rien de mal n'est fait".
Cependant on sait qu'une menace n'a d'effet que si elle est réaliste.
Donc, si elle ne tient pas, personne n'a à s'en inquiéter.
Or jusqu'à présent, à chaque fois que des détracteurs ont été menacés de poursuites, ils se sont écrasés comme des merdes.
Pas mal pour des gens n'ayant rien à se reprocher.
Cela étant dit, quand un avocat intervient, je pense qu'il connait mieux que les merdeux frustrés (qui vont commencer à expliquer partout que l'avocat n'a pas de raison d'intervenir et que ce qu'il dit ne tient pas la route etc..) ce qu'il en est au niveau législatif et qu'ils devraient réfléchir à deux fois avant de donner des leçons de droit à un juriste.
Les choses sont simples:
Il y a des menaces de poursuites judiciaires, si on sait qu'on est dans les clous, on assume ses actes/paroles jusqu'au bout.
Et si un avocat intervient, ce n'est pas pour rien (l'avocat n'est pas con, si rien ne tient, il explique à son client qu'il n'y a pas lieu d'engager de poursuites tout simplement).
Arrêtez d'être cons...
le mardi 18 octobre 2011 à 11:59
Misterfreeze>J'ai été voir et la suite est peu glorieuse!
D'autres morceaux choisis:
"En fait c’est que des pauvres qui ont pas les thunes pour s’acheter du vrai matos, du coup il ont la haine sur les types qui ont une vrai vie, un vrai taf(qui leur permet de s’acheter du vrai matos) et de vrais résultats."
"Toujours la video de promotion de la secte, on dirais les scientologues ventant leurs sauna et leurs cures de vitamines… "
"t inquiète pas malgré l infériorité cerabrale de cette secte et de son gourou plus que “limité”(pour ceux qui on suivi le débat sur le limité)..."
"Ce qui est honteux, c’est que L a réussi a fait croire qu’il détenait des droits patrimoniaux sur des exercices simples comme des pompes. "
"Quand à l’endoctrinement de jeunes influencables, c’est tout simplement dégueulasse."
"après tous ces pitoyables commentaires d’ados prépubère qui passe leur vie a ce toucher la verge sur des magazines IKEA et à chier sur la vérité, c’est a présent au tour des gigolo d amphora, par le biai d’un bien piètre avocat de venir foutre la merde "
"Jean, la vrai muscu fonctionne mieux sur toi car tu es capable de te faire un entraînement, de réfléchir, de remettre en question ce qui ne vas pas etc…
Je commence à croire que pour les pratiquants de la méthode L. c’est quelque chose de trop compliqué et que du coup oui, la méthode L. sur eux sera plus efficace car suivre à la la lettre ce qui est écrit sur un bout de papier est le mieux qu’ils sachent faire."
"Sérieux, baeto est ridicule. Maigre et faible. Pour un type faisant de son sport sa vie, c’est triste.
Les autres, Charles + Boktai, c’est très bien. Mais eu égard à leurs engagements, c’est un résultats banal et normal."
"Parlons aussi du comportement de L. Ce type est dingue et insulte des tas de personnes sur internet. PAs trop pédagogue, on en conviendra.
Et le gars a créé un “agenda” L , ne riez surtout pas !
En organisant un concours ou les pratiquants de L auront leurs photos sur le bouquin ! Encore une belle manipulation pour manipuler des gamins. "
"Et oui faut avoir un minimum de jugeote pour appliquer correctement ce qui se trouve dans le bouquin et du coup c’est ptet pas génial pour des personnes comme toi qui, j’ai l’impression ont trouvé leur bonheur dans une merde pré-mâchée sans remettre quoi que ce soit en question."
Bonus spéciale ignare:
"Lisez le livre Lafay pour femme.
Les premiers exercices qui sont donnés, sont des exercices à faire avec le vagin et l’anus…..sans rire….
J’ai halluciné... "
Voilà donc l'analyse respectueuse de personnes objectives:
-vous faites la méthode parce que vous êtes tous des pauvres (et ça c'est mal)
-vous êtes pauvres donc jaloux de ceux qui font de la fonte (et donc n'avez pas de vrai vie, ni de vrai travail, logique)
-vous faites partie d'une secte
-vous avez été endoctrinés (vous êtes tous trop cons pour réfléchir par vous-même donc c'est normal)
-Charles et Luc ont un résultat banal
-il y a une "vraie" muscu et donc une "fausse" muscu, la méthode (avec laquelle Charles a un résultat banal)
-Olivier Lafay est un fou, non pédagogue (et insulte tout le monde sur internet)
-vous êtes très cons donc la méthode est votre seule option possible de musculation
-vous êtes tous limités intellectuellement ainsi qu'Olivier Lafay qui est votre gourou
-les jeunes sont tous des gros cons influençables et c'est honteux qu'Olivier profite d'êtres aussi stupides que les ados pour les manipuler (c'est bien connu, un ado intelligent n'existe pas)
Fort heureusement, les quelques fonteux abrutis qui ne respectent rien ni personne, sont très minoritaires et sont tous réunis en de petits endroits. Le blog de D. en est un.
Allez savoir pourquoi...
le mardi 18 octobre 2011 à 13:49
Parmi toutes ces conneries, j'ai trouvé quelque chose d'intéressant. Voivi un commentaire de F.D. :
<i>Pour répondre simplement…. Je dirais comme dans le petit prince de saint exuperie: la méthode que tu veux est dans la boite. En ce sens je te donne les briques et la méthode pour construire ta propre méthode en fonction de tes objectifs, et de ta propre morphologie…. Ce qui est fondamentalement novateur… Le but n’est pas de rendre l’homme dépendant mais de lui donné la liberté.</i>
Ceci permet d'éclaicir leurs ambitions et leurs limites. Grâce à ce passage, on s'aperçoit qu'ils se cantonnent exclusivement à la musculation, au contaire d'Olivier qui "l'utilise (la musculation) presque comme prétexte à l'enseignement d'outils conceptuels", avec pour objectif de faire émerger d'autres projets (et/ou méthodes) dans d'autres domaines.
La vision d'Olivier est donc plus large, car transdisciplinaire.
ps : corrigez-moi (Olivier) si moi si je me trompe ^^
le mardi 18 octobre 2011 à 14:52
Des briques sans architecte et sans plans, c'est compliqué : il faudra beaucoup de tentatives, d'essais-erreurs, pour parvenir à un résultat honorable. Des briques sans liant, comme le ciment (sans projet pour unifier, diriger), c'est insuffisant.
Et il se peut bien que le résultat ne soit pas au rendez-vous ou très médiocre. Car, une fois qu'une direction est prise, sans recul, sans vue d'ensemble, sans projet maîtrisé, il devient très difficile de faire machine arrière ou même de s'orienter un peu différemment.
D'où le dopage de certains pour progresser, à cause d'un cheminement hasardeux et sans résultats probants, d'où les problèmes articulaires, cardiaques, l'enfermement psychologique, la régression mentale et morale, etc.
Passer une grande partie de son temps à s'improviser architecte, à bâtir des plans (sur la comète bien souvent) c'est chronophage et cela enferme (perte de liberté car réduction de son univers à la musculation).
Il vaut mieux rechercher le "meilleur compromis" (voir mon article à ce sujet) et être cadré au maximum au début tout en s'autonomisant (voir mon article "le chemin se construit en marchant").
Pour cela, pour aider mes lecteurs, je propose une démarche très précise, en m'appuyant sur des outils complexes issus d'une littérature vaste, moderne et de haut niveau. Et je suis tout à fait conscient que la construction d'une vraie méthode demande un savoir-faire et des compétences qui ne sont pas accessibles à tout "faiseur de livres". Il est dommage, cependant, que ceux qui ne disposent pas de telles compétences veuillent absolument nier leur existence. Ce n'est pas parce que l'on conduit une Mégane qu'il faut chercher absolument à nier l'existence des Ferraris...
Car nous en sommes là : affirmer qu'il vaut mieux se débrouiller seul en improvisant à partir d'informations éparses plutôt que d'être guidé par un outil très précis qui cadre en rendant progressivement autonome, c'est jouer Mégane contre Ferrari. C'est même affirmer la supériorité du vélo sur la voiture pour gagner une course de F1...
Picasso, devant la critique de Renoir au sujet de ses peintures non académiques (qui ont pourtant révolutionné la peinture) lui dit à peu près ceci : "je sais faire ce que vous faites, mais vous ne savez pas faire ce que je fais."
Quand on regarde les tableaux cubistes de Picasso, on peut se dire que c'est un barbouilleur, incapable de peindre "normalement". Et c'est comme cela qu'il fut reçu par tant de gens avant de s'imposer comme LE grand peintre du 20° siècle.
Sauf qu'il avait fait le tour de la peinture classique (il aimait Renoir) et qu'il avait voulu innover. Son cubisme n'était pas l'expression d'un incompétent, mais plutôt celle d'un inventeur qui cherchait un autre langage pour transmettre.
Devant les résultats très probants de beaucoup de pratiquants de la Méthode, on peut se dire que ce sont de "faux" résultats (truqués). C'est le plus simple en effet...
On peut aussi les accepter comme authentiques (il y a assez de preuves de cela) et donc comprendre que l'auteur de la Méthode dispose d'un savoir-faire conséquent. Le langage est différent car les chemins empruntés sont différents et le projet est différent, mais la simple observation des résultats devrait faire réfléchir.
"Je sais faire ce que vous faites, mais vous ne savez pas faire ce que je fais."
le mardi 18 octobre 2011 à 17:06
Organisation (vous) versus Information (les autres) ?!
le mardi 18 octobre 2011 à 17:52
Le mot "Organisation" est mal choisi. Disons plutôt "Stratégie créatrice/libératrice".
le mardi 18 octobre 2011 à 19:26
Après quelques recherches sur les commentaires évoqués ci dessus, je me repenti en toute humilité:
Je pensais que D. était qqn de respectable, dont la mentalité évoluait.
Je me suis rendu compte, dumoins avec se que j'ai pu voir, que c'est une personne à l'équilibre psychologique douteux (qui à certe des performances en terme de physique / performances / ou autres) mais cela ne justifie pas ses propos mégalo.
L'humilité étant selon moi une valeur importante.
En plus sa fâcheuse tendance à insulter les gens le rend tout à fait atypique.
Pour finir sur une bonne note, il à une capacité d'autodérision très développée dans ses vidéos!
Olivier, vous avez là de charmants "collègues"!
le mardi 15 novembre 2011 à 14:42
Jolie la citation de Picasso !
J'arrive un mois trop tard sans doute, mais concernant le thème sur l'efficacité de la méthode, j'ai vécu une petite expérience dernièrement qui selon moi ne laisse aucune équivoque. En fait pendant un mois et demi j'ai bossé dans une cave pendant les vendanges. Mes journées étaient plutôt physique, déjà on était en sous-effectif je faisais donc double emploi ("pour [pas] gagner plus" soit dit en passant), alors pendant les semaines les plus intensives je bossais entre 10 et 12 heures par jour (7/7), porter des "turbos" (une pompe immergée qui ressemble à un énorme bazooka que tu dois mettre dans les cuves en le tenant par une corde et que tu dois ressortir pour faire la cuve suivante), mettre et sortir des "drapeaux" (des espèces d'énormes radiateurs, quand le marc est bien sec c'est que du bonheur), porter des tuyaux énormes, les installer (remplis avec de l'eau ou du raisin c'est encore plus du bonheur), monter/descendre, pousser des charriots (rien ne fait moins de 50 kilos), stress fil rouge du remplissage des cuves (parfois 6 à la fois à surveiller avec des apports constants) et d'innombrables autres tâches, tout cela dans un vacarme assourdissant (pour me défouler il m'arrivait d'insulter mon chef a un mètre de lui mais le bruit recouvrait mes paroles, je sais c'est minable ;-). A titre d'exemple, j'ai été secondé par un mec qui a tenu 5 jours avant de se blesser aux dorsaux (rebelote pour ma pomme dans la charge de travail). Enfin bref tout cela pour dire que si je ne pratiquais pas la méthode je n'aurais pas tenu ou je me serais blessé assez vite (sur la fin ça tirait un peu de partout cela dit). Le patron était très content de moi (alors que c'était totalement nouveau me concernant). Donc merci la méthode, merci Olivier.
ps : par contre évidemment pas de méthode pendant les vendanges déjà que j'étais en surentraînement. A ce propos mon alimentation était tout sauf exemplaire : petit déjeuner : fromage + pain + beurre + saucisson ; midi : 2 ou 3 steacks + frites ; grignotages diverses de biscuits et petits gâteaux ; soir : glace + poisson + pain. C'est vraiment pas un régime à tenir sur la durée (par contre j'étais très sec musculairement). D'ailleurs Olivier je vais t'envoyer un mp concernant la méthode de nutrition...