Champions au Firefighter Challenge, avec Lafay
vendredi 2 septembre 2011 à 17:01
Le Firefighter Challenge est une épreuve internationale où les concurrents, des pompiers, s'affrontent seul ou par équipe au cours de simulations des exigences physiques du travail de pompier. Cela demande de la puissance, de la vitesse, du souffle et une excellente coordination.
Le texte ci-dessous a été écrit par Pierre Grégorat, Champion toutes catégories.
Comme convenu, voila un petit résumé de notre compétition en Pologne...
A savoir que dans l'équipe, je ne suis pas le seul à utiliser la méthode, on est 3 en fait... 2 hommes, et une femme, chacun son livre, mais les résultats sont là !
Personnellement, j'ai réussi à remporter la compétition en toute catégorie... , je suis du même coup 1er en classement moins de 30 ans.
Vincent Sly (pseudo FB) également utilisateur de la méthode en complément de son entrainement finit 2e en catégorie 40 à 50ans.
En tandem, Vincent et Moi mettons les 2e à plus de 5 secondes et remportons la compétition tandem.
Notre féminine, Anna5367 (forum Musculaction) également utilisatrice de la méthode femme finit le parcours en tête et remporte la compétition féminine (à savoir que les femmes ont exactement le même parcours que les hommes, poids, distance, tout est identique).
Tout nos entrainement de musculation sont basés sur la méthode, sur un rythme de 1 séance tout les 3 jours, avec entre chaque séance de Méthode, un entrainement spécifique de Firefighter Challenge et une séance de Crossfit ( pour reposer un peu la machine et faire un peu de cardio dans le milieu musculation).
Pour résumer, la méthode est un outil fantastique de force, d'explosivité, de cardio, de puissance...
Je vous laisse aller visiter notre page Facebook de la team avec un gros lot de photos dans le dossier SZCZECIN.
TFA Team - Strasbourg
Cordialement
Pierre
Posté dans Témoignages
Olivier Lafay
le vendredi 2 septembre 2011 à 17:53
Un grand bravo j'ai deja vu des compétition et c'est assez ouf :D
le vendredi 2 septembre 2011 à 17:59
Bravo !!! c'est pas facile et surtout un grand bravo à Annaëlle qui y participe également qui le mérite fortement ce passage !!! :D
Déjà Pour un garçon c'est pas facile ces compétitions alors pour une fille j'imagine pas ça doit être une superbe épreuve félicitation !!!!! hihi
le vendredi 2 septembre 2011 à 18:21
C'est tout bonnement incroyable! Remporter une telle compétition à l'international,en plus ça ne peut pas être un hasard vu que toutes les personnes qui pratiquent la méthode et qui ont participé au concours ont eu d'excellent résultats.
Bravo à eux, et vive la méthode !
le vendredi 2 septembre 2011 à 19:10
Un grand bravo pour cette magnifique performance dans un cadre sportif international et en équipe. Cela ne fait que conforter les nombreux et nombreuses adeptes de la méthode lafay sur les formidables atouts qu'offrent la pratique de cette méthode. Encore bravo et surtout bonne continuation dans vos missions professionnelles.
le vendredi 2 septembre 2011 à 20:29
Merci à tous :D
bientot de nouvelles competitions... en ésperant confirmer ces bons résultats et une qualification aux championnats du monde !
le vendredi 2 septembre 2011 à 22:20
Bravo ! Sinon pas trop chaud avec le textile ? xD
le samedi 3 septembre 2011 à 01:28
Magnifique !
Etant moi même pompier, je peux confirmer que le challenge nécessite une EXCELLENTE condition physique, et les résultats de la méthode sont là.
(c'est bizarre, pas de commentaires de détracteurs sur cet article^^)
le samedi 3 septembre 2011 à 13:06
Merci tout le monde ! Et oui, la méthode fait ses preuves :) bientôt dans les starting-block pour une nouvelle compèt', on vous tient au courant ;-)
le samedi 3 septembre 2011 à 13:12
Bravo pour ces supers résultats !!!
Je pense que l' on n'est pas au bout de nos surprises avec la méthode, les résultats sont là et bien là !!! Il faudrait être complètement débile pour nier encore !!!
J'ai passé ma visite médicale du travail cette semaine,je suis descendu à 54 pulsations par minute!!! le médecin n'en revenait pas !!! j'ai 48 ans, il m'a dit "vous avez un coeur de marathonien "!!!
Allez ,la méthode devrait être enseignée dans les cours d'éducation physique !!!
On aurait une super génération de gosses en pleine forme et certainement moins d'obèses !!!
Olivier President !!!hihihihihihi !!!
Bon courage à tous !
Emmanuel
le samedi 3 septembre 2011 à 19:23
@jojo133 : ça va peut-être venir... du style "oui mais ils ne font pas que la méthode". ça serait facile d'attaquer sur ce flan, il ne faut pas sous-estimer les détracteurs :D
Bravo à tous ces challengers !
le samedi 3 septembre 2011 à 23:04
Bravo à vous camarades du 67! Vous êtes des tueurs!!!
Biz du 51
le dimanche 4 septembre 2011 à 17:53
Félicitations à vous, on peut dire encore une fois que la méthode a largement fait ses preuves.
Ce qui m'épate le plus (en dehors de la performance physique), c'est de réussir à supporter la chaleur qu'il fait avec une telle tenue!! :p
le jeudi 8 septembre 2011 à 22:51
Vous inspirez le respect et donnez l'envie de se surpasser, félicitation à vous trois !