62 dips à 95 kgs de poids de corps
mardi 9 février 2010 à 08:37
Baptiste dans ses oeuvres...
Comme vous pouvez le constater en regardant la vidéo jusqu'au bout, il n'a pas donné son maximum. Avec quelques rest-pauses, il dépasserait aisément les 70 répétitions.
95 kgs construits entièrement avec un entraînement sans haltères ni machines.
Carnet en ligne de Baptiste, trois ans et demi d'entraînement : cliquez ici
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Olivier Lafay
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