Methode Lafay Officiel : nouvelle vidéo

jeudi 3 octobre 2013 à 21:26

Premier véritable article sur le blog du nouveau site !

Et pas n'importe quel article : le tutoriel des squats une jambe ! Avec le magnifique, le splendide, le merveilleux, le fantastique... Emmanuel Béato !


Cliquez ICI pour voir cette toute nouvelle vidéo pédagogique.

Posté dans Musculation
Olivier Lafay
8 commentaires

Commentaires

  2. cosworth a écrit:
    le vendredi 4 octobre 2013 à 12:45

    parfait ce tutoriel!

  4. Ji-M a écrit:
    le dimanche 6 octobre 2013 à 15:39

    Rien à dire... Impeccable, le tuto est très bien détaillé. Merci Emmanuel !

  6. Raphaël Arditti a écrit:
    le lundi 7 octobre 2013 à 16:11

    C'est super que le projet aboutisse enfin.
    Je trouve le résultat excellent, tant sur le plan esthétique que fonctionnel, et l'article inaugural n'est pas en reste non plus.
    Bravo à tous les deux !

    Petite question : à quoi sera dédiée la sous-partie "Ingenium" dans la partie "Articles" ? Donner des règles permettant la construction de méthodes ? En quoi sera-t-elle complémentaire de la sous-partie "Efficience" ?

  8. Olivier Lafay a écrit:
    le lundi 7 octobre 2013 à 18:32

    Lis ça : http://olivier-lafay.com/category/articles/ingenium/
    ;-)
  10. Raphaël Arditti a écrit:
    le lundi 7 octobre 2013 à 20:12

    Je n'aurais pas eu à attendre bien longtemps pour être éclairé !

  12. bob a écrit:
    le samedi 23 novembre 2013 à 20:12

    Cool! A quand une vidéo pour les différentes tractions?
    Merci

  14. yadlajoie a écrit:
    le dimanche 15 décembre 2013 à 15:18

    Bonjour,

    Envisagez-vous un "Agenda Lafay 2014" ?
    Si oui, quand sera-t-il disponible ?

  16. Olivier Lafay a écrit:
    le lundi 16 décembre 2013 à 16:14

    Ce n'est pas au programme.

Express Yourself!