Methode Lafay Officiel : nouvelle vidéo

jeudi 3 octobre 2013 à 21:26

Premier véritable article sur le blog du nouveau site !

Et pas n'importe quel article : le tutoriel des squats une jambe ! Avec le magnifique, le splendide, le merveilleux, le fantastique... Emmanuel Béato !


Cliquez ICI pour voir cette toute nouvelle vidéo pédagogique.

Posté dans Musculation
Olivier Lafay

Commentaires

  1. parfait ce tutoriel!

  2. Rien à dire... Impeccable, le tuto est très bien détaillé. Merci Emmanuel !

  3. Raphaël Arditti a écrit:

    C'est super que le projet aboutisse enfin.
    Je trouve le résultat excellent, tant sur le plan esthétique que fonctionnel, et l'article inaugural n'est pas en reste non plus.
    Bravo à tous les deux !

    Petite question : à quoi sera dédiée la sous-partie "Ingenium" dans la partie "Articles" ? Donner des règles permettant la construction de méthodes ? En quoi sera-t-elle complémentaire de la sous-partie "Efficience" ?

  4. Olivier Lafay a écrit:

    Lis ça : http://olivier-lafay.com/category/articles/ingenium/
    ;-)
  5. Raphaël Arditti a écrit:

    Je n'aurais pas eu à attendre bien longtemps pour être éclairé !

  6. Cool! A quand une vidéo pour les différentes tractions?
    Merci

  7. Bonjour,

    Envisagez-vous un "Agenda Lafay 2014" ?
    Si oui, quand sera-t-il disponible ?

  8. Olivier Lafay a écrit:

    Ce n'est pas au programme.

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