Méthode Lafay Officiel : muscler et affiner la taille (exercice V)
vendredi 28 décembre 2012 à 16:58
Posté dans Musculation
Olivier Lafay
un commentaire
Méthode Lafay Officiel : Le transverse (exercice présenté dans Turbo)
vendredi 14 décembre 2012 à 16:51
Posté dans Musculation
Olivier Lafay
Méthode Lafay Officiel : les triceps (exercice D)
mercredi 12 décembre 2012 à 19:02
Pensez à vous abonner à la chaîne, afin d'être immédiatement prévenu des dernières publications.
Déjà 1566 abonnés !
Pouvez-vous également mettre un petit pouce levé juste sous la vidéo (sur youtube), afin d'exprimer dignement votre intense satisfaction?
Merci :-)
Posté dans Musculation
Olivier Lafay
Méthode Lafay Officiel : le pont (exercice Z)
jeudi 6 décembre 2012 à 14:43
Pensez à vous abonner à la chaîne, afin d'être immédiatement prévenu des dernières publications.
Déjà 1356 abonnés !
Pouvez-vous également mettre un petit pouce levé juste sous la vidéo, afin d'exprimer dignement votre intense satisfaction?
Merci :-)
Posté dans Musculation
Olivier Lafay
