Fin de prise de masse pour Horlab
lundi 29 septembre 2008 à 10:24
Près de 95 kgs pour 1m80.
43 cm de bras.
138 cm d'épaules.
Un physique obtenu à 100% avec la méthode en à peine plus de deux ans. La preuve qu'avec de la volonté et une alimentation abondante, on peut obtenir un physique massif, sans matériel.
Il ne cherche plus à grossir davantage et va débuter la sèche (élimination du gras superflu par le régime).
Posté dans Musculation
Olivier Lafay
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