ATHLETIQUE
mardi 10 juin 2008 à 14:11
Sous l'impulsion de Vassili (membre de musculaction.com), de nombreux concours et démonstrations athlétiques sont proposés régulièrement aux pratiquants de la méthode.
Les exercices de la méthode, des variantes de ces exercices ou des démonstrations gymniques génèrent ainsi enthousiasme et motivation.
Voici une variante du squat une jambe appelée par certains "squat shaolin" :
C'est beau !
Posté dans Musculation
Olivier Lafay
6 commentaires
