Prouesses athlétiques
mercredi 16 avril 2008 à 09:05
Human flag et muscle-up. En vidéo...
Quatre mois de méthode à peine, et une volonté permanente de se lancer de nouveaux défis.
Les deux vidéos qui suivent montrent la proximité de la méthode avec la gymnastique. Non seulement il est possible de se bâtir un corps harmonieux, mais ce dernier sera en mesure de réaliser de belles figures, avec un petit peu d'entraînement spécifique en plus.
Son carnet d'entraînement en ligne : cliquez ici
Posté dans Musculation
Olivier Lafay
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