Méthode Lafay

Voici quelques unes des nombreuses photos qui ont été postées sur mon mur facebook, du 01 septembre au 31 septembre 2012.
Tous suivent la Méthode, soit 2 à 3 entraînements par semaine, sans charges additionnelles, selon la devise "mens sana in corpore sano". Certains sont des pratiquants aguerris, d'autres s'entraînent depuis peu.
Tous ont adhéré à la polyvalence athlétique proposée par la Méthode, que ce soit pour briller dans leur sport de prédilection (arts martiaux, triathlon, rugby, ping-pong, etc), ou pour juste avoir le plaisir de vivre dans un beau corps, en pleine forme.
Vous pouvez cliquez sur ces photos pour les agrandir et voir ainsi de plus près les excellents résultats de la plupart d'entre eux.


Ced le Pit et Benjamin Gjrd


Chris Lafayen et Christopher Taller


Emeric Kla et Axel Lafayen


Couleur Criarde


Loïc Chambre


Valérie Laurent


Michaël Knoepfli Lafayen et Richard Grayson


Zaiken Lafay et Tony Lafayen


Thomas Lafay et Thomas Puszon


Thibaud Lafayen Str Workout


Sylvain Lafayen et Samuel Pikazos


Stanley Mc Blakers Lafayen, Tony Luk Okchoo et Julien Morin


Seb Marlière


Steve Lafayen


Jesse Adirigno Ogoula et Jimmy Lafayen


Jérémy Porte


Marc-Antoine Duret


Ddc Marie Ddc


Clément Poiret


Florent Rbn et Florian Gaudré


Jonathan Maniak et Maxence de Schrooder


Felana Bezaka et Sylvain Methode Lafay


Dy Dou et Pixou El Rey


Zonee Lafayen et Pierre Lafayen


Simon Lafayen et Guillaume Ducatez


Niko Dollet et Davi Vital DeOliveira


Fred Verhaegen et Benjamin de Sieter


Yassine YassAssin


Jérôme Pina, Teddy Leroy et Toad Lafayen


Tristan Curtis Jr et Totoch Lafayen


Romuald Lafayen et Arthur Reff


Scander Labidi et Guillaume Valentin


Bastien Royau et Dorian Oprandi


Keysan Lafay et Lio Lafay


Kévin Wendling et Vivien Le Lafayen


Elie Guiton et Kaydo Elez


Kévin Lê et Antho Bct

Rudy Barhitting


Do Lafay


Manuel Berthomier et Jo Méthode Lafay


Romain Monard et Thibaut Oberlé

La Méthode se classe 3° en "livres pratiques". Dans la même période, elle s'est trouvée à la 19° place du classement général (tous genres de livres confondus).

3°, juste derrière 2 livres sur le Nutella. J'aurais préféré que ce soit des livres sur le quatre quart...

Je suis entre Nutella et des recettes de bonbons et gâteaux :-)
Le BIEN s'est glissé dans le territoire du MAL...
Le combat sera épique : tout seul contre l'empire de la Malbouffe !!!
;-)

Cliquez sur l'image pour l'agrandir.