Les élèves Lafay sur Facebook, N°20

mardi 9 juillet 2013 à 09:47

Voici quelques unes des nombreuses photos qui ont été postées sur mon mur facebook, du 01 juin au 30 juin 2013.
Tous suivent la Méthode, soit 2 à 3 entraînements par semaine, sans charges additionnelles, selon la devise "mens sana in corpore sano". Certains sont des pratiquants aguerris, d'autres s'entraînent depuis peu.
Tous ont adhéré à la polyvalence athlétique proposée par la Méthode, que ce soit pour briller dans leur sport de prédilection (arts martiaux, triathlon, rugby, tennis de table, etc), ou pour juste avoir le plaisir de vivre dans un beau corps, en pleine forme.
Vous pouvez cliquez sur ces photos pour les agrandir et voir ainsi de plus près les excellents résultats de la plupart d'entre eux.


Benjamin Gjrd
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Victoria Wayne et Vaness Ah
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Dorian Vigues et Kevin Capitaine
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Chris Lafayen
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Steve Lafayen
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Rudy Namite
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PiouPiou David
 photo PiouPiouDavid_juin2013_zps644a0658.jpg  photo PiouPiouDavid01_juin2013_zpscc40dee4.jpg

Evann Pauchet
 photo EvannPauchet_juin2013_zpscd2b7e26.jpg  photo EvannPauchet02_juin2013_zpsc9e3a6d4.jpg

Francis Vachon
 photo FrancisVachon01_juin2013_zps8e189542.jpg  photo FrancisVachon_juin2013_zps550ab9d2.jpg

Ma Rina
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Gaëtan Lafay et Franck Lesieur
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Johanna Ruhlmann et Jordan Fmjf Lallemand
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Anthony L. Lafay et Welson Methode Lafay
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Loïc Brunori et Sarah Rocton
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Michaël Knoepfli
 photo MichaeumllKnoepfli_juin2013_zpsbc8d156f.jpg  photo MichaeumllKnoepfli01_juin2013_zpsda7740ad.jpg

Nicolas LeRoy
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Valérie Laurent et Nabild Belaid
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Cyrille Maïnetti
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Arnaud Lafay
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Vince Lafayen
 photo VinceLafayen_juin2013_zps37043dee.jpg  photo VinceLafayen01_juin2013_zpscc216675.jpg

Toad Lafayen
 photo ToadLafayen01_juin2013_zps1e9dd615.jpg  photo ToadLafayen_juin2013_zps83aa11e1.jpg

Thibaud Lafayen Str Workout
 photo ThibaudLafayenStrWorkout_juin2013_zps75d4733e.jpg  photo ThibaudLafayenStrWorkout01_juin2013_zpsad98e610.jpg

Do Lafay
 photo DoLafay02_juin2013_zpsa8a85388.jpg  photo DoLafay01_juin2013_zpsbb64696e.jpg

Raphael Forge-Fer
 photo RaphaeumllForger-Fer01_juin2013_zps78776689.jpg  photo RaphaeumllForger-Fer_juin2013_zps91f5ac87.jpg

Oussama Castle et Pierre Methode Lafay
 photo OussamaCastle_juin2013_zps24011e44.jpg  photo PierreMethodeLafay_juin2013_zps7ca0c8f0.jpg

Pierre Proghz et Pascal Lafay
 photo PierreProghz_juin2013_zps99292389.jpg  photo PascalLafay_juin2013_zps07dcfc16.jpg

François Badlou et Geoffroy Sommer
 photo FranccediloisBadlou_juin2013_zps89d51631.jpg  photo GeoffroySommer_juin2013_zps5ee3ec16.jpg

Julien Voinson et JL David avec Julien Rupo
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Quentin Tiebois et Rikem le Lafayen
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Etienne Lafayen
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Lucas Lafayen et Rick Lafayen
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Jéjé Lafayen
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Matthieu Lafayen et Mathieu Lassalle
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Xav Lafayen
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Thibaut Rio de Janoro
 photo ThibautRiodeJanoro_juin2013_zpsd3bf1008.jpg  photo ThibautRiodeJanoro01_juin2013_zps31062627.jpg

Ain't Anyone et Anthon Methode Lafay
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Killian Germain et Loïc Kaczor
 photo KillianGermain_juin2013_zps406e8d55.jpg  photo LoiumlcKaczor_juin2013_zpseb3f7639.jpg

Toine Daf
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Greg Clp
 photo GregClp01_juin2013_zpsfa2a337d.jpg  photo GregClp_juin2013_zps9d7803e2.jpg

Ghanino Lafayen et Jordan Patrick
 photo GhaninoLafayen_juin2013_zpse90d1ee9.jpg  photo JordanPatrick_juin2013_zps0f583453.jpg

Anthony Gantner et William le Lafayen
 photo AnthonyGantner_juin2013_zps2b1c73da.jpg  photo WilliamLeLafayen_juin2013_zps86434a31.jpg

Antonin Lafayen
 photo AntoninLafayen_juin2013_zpsbecfd2eb.jpg  photo AntoninLafayen02_juin2013_zps425b70eb.jpg

Morgan Gest et Najim Lafayen Oshigaki Sizuo
 photo MorganGest_juin2013_zps7d469805.jpg  photo NajimLafayenOshigakiSizuo_juin2013_zps37eb934c.jpg

Mathias Lafayen Cazaux et Athor Lafayens
 photo MathiasLafayenCazaux_juin2013_zps08e5df9b.jpg  photo AthorLafayens_juin2013_zps4c5f611e.jpg

Tanhor Lafay et Vero Fleur de tatout
 photo TanhorLafay_juin2013_zps78e19a3f.jpg  photo VeroFleurdetatou_juin2013_zpsa010b1d2.jpg

Felana Bezaka et Nicolas Favre
 photo FelanaBazaka_juin2013_zps8686ed7c.jpg  photo NicolasFavre_juin2013_zpsb2d065cd.jpg

Killian Dumais
 photo KillianDumais_juin2013_zps499b9f31.jpg

Pierre Lafayen et Zaiken Senglar Lafay
 photo PierreLafayen_juin2013_zpsd5fac28a.jpg  photo ZaieknSenglar_juin2013_zps06320ba5.jpg

Polo Lafay et Antonio ML
 photo PoloLafay_juin2013_zpseaaa5a61.jpg  photo AntonioML_juin2013_zps055d0e20.jpg

Spart Lafay et Tommy Tarba
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Posté dans General
Olivier Lafay

Commentaires

  1. loic benoit a écrit:

    super toute c'est photo , j'aime bien la photo de ton drapeau humain Michaël Knoepfli :)

  2. Bob Marcel a écrit:

    Vaness Ha est vraiment très belle...

  3. Lafayen à fond :) a écrit:

    Les physiques des lafayens ne cessent de progresser ! Bravo =)

  4. Toad en pleine pdm ??
    Belle transformation !

  5. Hugo Lafayen a écrit:

    Et encore une belle brochette de tanks et tankettes ^^

  6. Lucas Lafayen a écrit:

    Merci Olivier. Je ne m'attendais pas à me retrouver à côté de tous ces colosses!

  7. Arf ! Un jour j'espère j'aurais ma photo ici aussi !! :P

    Du lourd la méthode, ca en fait du monde qui est passé ici déjà, que de résultats...

  8. stephlafay a écrit:

    Superbes physiques, moi je me demandes quels métiers font tous ces beaux pratiquants, moi je suis dans le commerce,ça paye pas et j'ai des horaires de merde, donc c'est pas simple pour la prise de masse .Pas assez de budget bouffe ( de qualité ) et souvent pas le temps de bien manger... En tout cas chapeau !

  9. fleurdetatou a écrit:

    merci pour toutes ses photos tres motivantes, ça me fait toujours drole de me voir parmi tout les eleves Lafay.

  10. Plus ça va, plus ya des gaillards !!! Chapeau les gars...

  11. Anthony L. Lafay ( kartouche21 ) a écrit:

    Aaahhh, génial :) ca fait toujours plaisir :D Merci !!

    Et toujours e belle brochettes ;)

  12. maitrekain a écrit:

    Salut à tous j'ai rejoins la méthode lafaye ya un mois à peu près, j'ai eu des résultats vraiment pas mal étant ancien champion de gymnastique, le prob est que j'ai éssayé de suivre le régime mais ya rien à faire j'ai pas prit le moindre gramme, bon faut àvouer que je fume mais je suis en train de réduire :D

    Sinon ou envoyer des photos ?

  13. Vince Lafayen a écrit:

    Steph : pour ma part je suis ingé en informatique !
    C'est vrai qu'une bonne alimentation adaptée revient assez cher mais en faisant attention on s'en sort +/-...

    Bravo tout le monde ^^. Je fais pale figure face à certains mais c'est toujours motivant de passer sur le catalogue :)

  14. badlou françois a écrit:

    Ouuuuuiiiiii je suis dans le blog
    héhé.
    ^_^

  15. wow,,c'est les photos que j'ai mise pour mes 40 ans,,, merci Olivier


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