Les élèves Lafay sur Facebook, N°12

lundi 5 novembre 2012 à 07:54

Voici quelques unes des nombreuses photos qui ont été postées sur mon mur facebook, du 01 octobre au 31 octobre 2012.
Tous suivent la Méthode, soit 2 à 3 entraînements par semaine, sans charges additionnelles, selon la devise "mens sana in corpore sano". Certains sont des pratiquants aguerris, d'autres s'entraînent depuis peu.
Tous ont adhéré à la polyvalence athlétique proposée par la Méthode, que ce soit pour briller dans leur sport de prédilection (arts martiaux, triathlon, rugby, ping-pong, etc), ou pour juste avoir le plaisir de vivre dans un beau corps, en pleine forme.
Vous pouvez cliquez sur ces photos pour les agrandir et voir ainsi de plus près les excellents résultats de la plupart d'entre eux.


Xuan Tyla Nguyen


Thibaud Lafayen Str Workout


Rémi Rivoalen


Bastien Royau


Tony Workout et Tom C-b


Sebastien Lafay Dufloucq


Anaïs Miniconi


Clément Poiret


Chris Lafayen


Denis Pouchain et Ewin Grulois

Kevin Lacoste


Niko Lafayen


Camille Lrng et Alexis Genin


Valérie Laurent et Tristan Curtis Jr


Willliam Lafayen


Zaiken Lafay et Vincent Soavelo


Vincent Colpaert Rodriguez


Tristan Doriath et Toad Lafayen avec Jérôme Pina


Steve Lafayen


Yoann Jean Montcler


Romain Monard et Michael Lafayen


Laura Navarro et Kevin Machelart


Mathias Lafayen Cazaux


Guillaume Valentin


Allann Bellenger et Charles Damien


Antoine Herrmann et David Garda


Cyrille Thor Maïnetti et Damiano Nervegni


Alex Lafayen et Keysan Lafay

Pierre Methode Lafay


Loïc Chambre et Delatanniere Desnains


Dimitri Courtalon
Mathieu James Marques et Jean Peuplus


Laurent Lafolie et Yanns Pestilence


Dany Vincent et Felana Bezaka


Vivien Descloux Methode Lafay et Mathieu Lassalle


Kevin Methode Lafay et Kevin Schmeisser


Yassine Yassassin'


Julien Peograro et Frederic Potet


Christophe Herrmann et Loïc Benoit


Florian Bas et Elodie Delvigne


Julien Juyoyo et Fred Verhaegen


Posté dans Témoignages
Olivier Lafay

Commentaires

  1. sebastien lafay dufloucq a écrit:

    toujours une grande joie de figurer sur ton blog merci olivier

  2. Toad Lafayen a écrit:

    Ha merci Olivier ! Futur court métrage, Gladiateur/Méthode ^^

  3. Je suis sur le blog, la classe :D

  4. michael lafayen a écrit:

    Encore une apparition pour moi :p la classe !!

  5. michael lafayen a écrit:

    Merci Olivier sa fais toujours plaisir d apparaitre
    sur le blog ^^ motivation 100%

  6. florian levesque a écrit:

    merci olivier, je ne m'attendais pas à etre sur votre blog surtout juste apres un mois et demi

  7. Il me semble qu'il n'y a jamais eu autant de filles sur un mois
    Good job

  8. Sa fait plaisir :D
    Merci bien Olivier !

  9. Ça fait plaisir 2 photos ce mois si ;)

  10. Super physiques !!
    Et de plus en plus de filles. ;)

    Par contre, je me demandai Olivier, serait-il possible à partir du prochain mois de mettre la taille et le poids des physiques affichés, ou cela demande trop de travail ?

  11. Camille Lrng : magnifique, bravo, fabuleux etc. etc.

  12. Olivier Lafay a écrit:

    Sly82, rien que sélectionner, enregistrer, mettre en forme sur le blog, ces dizaines de photos, prend un temps fou :-)
    Il faudrait, pour te faire plaisir, demander à chacun ses mensurations, et cela prendrait encore des heures. L'idée est bonne, mais est-elle réalisable?
  13. kartouche 21 a écrit:

    Ca fait plaisir de voir de plus en plus de filles :)
    Et les photos sont tjr aussi bien.

    L'idée de taille poid de chaque pratiquant, il faudrais afficher qq part sur la page: "donner vos mensuration avec vos photos" pour que les pratiquant pense à les donner d'eu même.
    Evidement que faire soit même la recherche chez chacun, de toutes ces information représente trop de boulot.
    a voir.

    Faut juste faire passer le message. J'y penserai la prochaine fois que je poste une photo.

  14. florian levesque a écrit:

    euh,juste au passsage,je viens de remarquer c est pas florian lesveque mais levesque :)

  15. Nouveau passage sur le blog, je les comptent plus,merci Olivier :D
    Y'a de beaux bébés n'empeche ! et de belles demoiselle aussi :)

  16. :D Merciiiiii Olivier pour ce passage !!!

    Vous êtes tous au top !!

  17. fan de cette méthode !! bravo

  18. il y a de plus en plus de filles! bravo mesdemoiselles!!! Bravo aux musclés aussi!!

  19. Super travail, merci Olivier de les récompenser de la sorte =)

    Pour l'idée de taille/mensurations je la trouve très bonne. Pour éviter des heures de travail en plus à rentrer les mensurations sur le blog tu pourrais demander à chaque pratiquant d'inscrire les mensus qu'il veut sur la photo elle même, avant de la publier sur ton mur. Demander un certain formatage pour publier sur ton mur si on veut paraitre sur le blog par exemple.

    Pas besoin d'avoir Photoshop ni d'être un pro pour ça, il s'agit juste d'ajouter un texte sur l'image, ça se fait très facilement et en moins d'une minute avec des logiciels gratuits, pourquoi pas même Paint lol.

    De cette manière cela ne change rien au temps passé à rajouter les photos pour toi et ça serait une source d'information et surtout de motivation supplémentaire pour les pratiquants =)

    Juste une idée..

  20. Photos très motivantes!!! À quand que des quarantenaires en photo!!!Bravo pour ta méthode Olivier

  21. Pour continuer sur l'idée des mensurations, et de vous faire gagner du temps Olivier:
    - Créer un mini site, où chacun peux poser une candidature: une photo de lui, avec des informations à remplir (pseudo/nom, tailles/poids/mensurations...);
    - Le mini site met en page tout comme il faut tout seul (je rêve peut-être^^), vous n'avez plus qu'à modérer, càd choisir les candidatures qui paraitront ce mois-ci;
    - la parution peut être même direct sur le mini site...
    En gros ça permettrai à plus de personne de participer, et selon certains critères les photos sont postées ou pas.
    Et il faut trouver un bon informaticien pour faire ça!^^

  22. @Olivier : C'est pour ça que je posai la question. ;)

  23. yannus pestilence a écrit:

    merci bien pour se passage c'est cool , ça motive. La Méthode est vraiment très efficace. En quelques mois avec de la volonté et de l'auto discipline et en lisant bien les article on arrive très vite à de bon résultats et très bon dans la duré.

  24. Olivier, fi tu as le 06 d'Anaïs, fa m'intéreffe auffi. :B

  25. Merci Olivier !! Ca encourage à donner d'avantage !
    Bon courage à toutes et à tous et surtout, faites vous plaisir ! ;)

  26. Argh Anais <3



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