Méthode de nutrition : la couverture

mardi 5 octobre 2010 à 10:35

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Olivier Lafay

75 commentaires

Commentaires

Tigoo a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 10:43

Putin, si je m'attendais à celle-là!!! Perso je la trouve pas trop jolie mais bon, ça ne m'empèchera pas de l'acheter certes, espérons que ceux qui ne pratiquent pas la méthode soient quand même attirés par ça...
Rode a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 10:57

Tigoo, je pense que l'image à un sens plus profond qu'une simple illustration d'Adam et Eve, et qu'elle rapelle entre autre les termes d'Esthetique, d'equilibre etc... En rapport avec la création de l'Homme.
Olivier Lafay a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 11:00

C'est une peinture d'un très grand peintre du 20° siècle ;-)
Maxime a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 11:10

Salut,
Je trouve le thème ( le corps masculin et le corps féminin )de l'illustration tout à fait idoine, vu que les principales motivations d'une grande majorité des pratiquants sont d'ordre esthétiques et corporelles.
En général, je préfère le classique ou le néo-classique mais là les couleurs du tableau se marient bien avec le jaune de la couverture.
Molok a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 11:11

Couverture sympa, ceci dit je pense que la peinture s'intègre mal dans son bloc rectangulaire...c'est figé, droit...aucun rapport avec le corps humain ;) Ce n'est que mon avis. Sinon hâte de dévorer ce livre, wait and see !
Shiver a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 11:13

Surprenante couverture!

Après avoir vu le marque-page je ne m'attendais pas à cela.
Vivement que l'on voit l'intérieur du livre, je pense qu'on est pas au bout de nos surprises.
Olivier Lafay a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 11:19

Le but était aussi de vous surprendre, tout en répondant à une symbolique que vous devez trouver.
Vous auriez été décus si cette couverture n'avait fait que reprendre les messages marketing habituels (illustrations et textes) répétés année après année pour les livres de la catégorie "alimentation", non?
Pas de photos de plats ou de mètre ruban, mais un appel à l'oeil scrutateur, à la sensibilité et à l'esprit vif du lecteur ;-)
flash8000 a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 11:27

Moi je trouve cette courverture très "originale",et comme dit plus haut,l'illustration se marie assez bien avec la couleur jaune.
Maintenant,j'ai vraiment hate d'etre "surpris" par ce qu'il y a "à l'intérieur"...
J'ai faim de lire ce bouquin...!!
Erwann a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 11:50

Etant en plein début de prise de masse je vais me laisser tenter (ça intéressera aussi mon amie je pense).
En tant que dessinateur et peintre amateur depuis toujours, je trouve l'illustration superbe, j'adore le côté légèrement cubiste.

Erwann
Pierre.BR a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 11:51

belle symbolique
Touffi a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 11:53

La question est : Eve aurait-elle mangé la pomme si elle avait eu la méthode d'Olivier à sa disposition ?! ;-)
bruno a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 12:06

je trouve ça super bien.
en dehors des clichés habituels,l'idée de cette peinture est chouette.
ça nous donne l'idée que notre corps est une toile blanche ou nous avons tout les pinceaux pour en faire ce que nous voulons.
3 bouquins pour devenir ce que nous voulons.
bravo olivier
Nico méthode lafay a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 12:53

Excellent ! J'adore la symbolique :)
Et c'est un livre qui se démarque des deux autres, dans le fond comme dans la forme ;).
Qui de plus ne s'adresse (je pense) pas seulement aux lafayens.
MitsuruVince a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 13:01

Moi j'ai juste une question pour Olivier, est-ce que ce livre seras un complément à la méthode de musculation ? Est-ce qu'il nous aideras à mieux faire une prise de masse selon notre morphologie (moi qui suis ectomorphe j'attends beaucoup de ce livre)
Merci d'avance Olivier :)
Olivier Lafay a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 13:07

Oui, il sera un aide très précieux pour la prise de masse.
bruno a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 13:16

olivier mais que ferions nous si tu n'étais pas là!!!!
snake devinci a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 13:16

mais quesque cest que cette pornographie ambiante vous avez pas honte, je deconne :p (pour les extremiste de la pensée sans humour) moi j aurait mis une image avec des personnage un peu plus atletique perso, l image est bien trouver quand meme, mais ça me parle pas trop ;) c bien qui il y est une femme est un homme ça c le point fort de l image
Olivier Lafay a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 13:21

Bruno : je me le demande aussi :-)
MitsuruVince a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 13:25

Toujours là pour répondre Olivier !
Bah je pense que ce livre seras mien dès le mois prochain !
Car l'alimentation joue quand même un rôle clé dans la méthode de musculation et je pense (j'en suis même sur) que ce livre répondras à toutes les questions que nous nous posons !
Car malgré qu'on peu trouvé beaucoup d'aide sur le forum, je pense que ce livre répondras parfaitement aux questions que l'on se pose !
Dernières questions Olivier, une date précise, un prix et le nombre de page de la bête ? :D
jsdp a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 13:27

Alors le livre, c'est certains, il me plaira.
Le jeu des couleurs est aussi plaisant, mais je trouve l'image moins appropriée au thème du livre. Il doit sûrement me manquer quelques neurones d'artistes :p
En tout cas je vais me dépêcher de le précommander !
ledragonseveille a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 13:36

Il y a un homme et une femme, entrelacés, leurs corps sont esthétiques et justement proportionnés, les deux regards sont dirigés vers la pomme (qui n'est pas consommée), en toile de fond une ville. Leur pose est gracieuse, ils semblent confiants et en pleine possession de leurs moyens, dans une nudité (symbolique) de corps et de cœur. La couleur et le satiné de leur peau laissent penser qu'ils sont en pleine santé (contrastant avec le gris du fond). Une sorte d'expression de maturité...
Rem a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 13:55

En plus d'acheter une méthode de nutrition, je ne m'attendais pas à acheter une oeuvre d'art ! :)
Vivement le 10-12 !
maps a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 13:58

ouah j'étais pas au courant pour ce livre. il va rejoindre ma bibliothèque , c'est clair !
ben a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 14:55

un choix de couverture original
ce que ça m'evoque: un couple dont la pose suggere un equilibre, dans leur appareil le plus naturel et originel, au sein d'un environnement moderne. La foret de béton a remplacé la foret nourricière des temps anciens mais visiblement ils s'y sont adapté avec succés. Un livre pour les chasseurs-cueilleurs modernes, qui les aidera à optimiser un des rituels les plus vieux de notre histoire dans ce monde qui change. J'espere que mon imagination ne sera pas déçu.
Guillaume a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 15:30

Cette méthode prend t'elle en compte les compléments alimentaires type Gaineur, Whey, acide aminé etc ... ?
Olivier Lafay a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 15:37

Très joli, Benoît ! Vraiment très joli.
Sucre a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 16:01

Juste une simple question. Est-ce que les pages du livres ressembleront (niveau police, mise en page, etc.) à la méthode homme ou à la méthode femme ?!?
Olivier Lafay a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 16:02

Elles ressembleront à la Méthode de nutrition ;-)
Juju Commando a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 16:10

Blast !

HAHA bien joué Olivier pour la couverture !!!

Je crois pas me tromper en disant que c'est une repro de Lempicka ! On sent l'esthète ! C'est très bien si tu amènes certaines personnes à découvrir cet artiste. Je ne connais pas ce tableau précisément, en tatillon ("casse-boule") le léger recadrage (qui me semble deviner) me gène un peu mais bon vraiment grosse surprise !!

L'intérieur du livre suit cette esthétique ?
Olivier Lafay a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 16:13

Tu verras ;-) Secret !
Curieux2nature a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 16:41

A quand la méthode d'épilation Lafay ;p je suis pas sur d'avoir les fesses aussi lisse que sur la couve.

Sinon très bonne initiative, c'est vrai que moi j'étais plutôt en attente d'un DVD avec des explications détaillées des mouvements... mais bon la nutrition tien une place essentielle dans le sport et je ne peux que m'impatienter d'avoir le livre entre les mains. A quand Olivier sur le plateau du grand journal de canal plus =)
f8full a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 16:44

Précommande effectuée sur amazon.ca, sortie le 1er Décembre pour env. 30 CAD ^^
Joy !
jeje a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 16:44

A quand la date de sortie mrLAFAY ?
kZ a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 16:49

j'aurai acheté le bouquin quelque soit la couverture anyways, mais j'avoue que j'ai été surpris ! déjà que le choix de mettre une peinture comme ça est fou, mais en plus c'est vraiment très beau ! un beau présage quant à la qualité du livre =)
Nicolas a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 16:59

J'aime beaucoup ! Un peu flashy mais ça s'accorde avec les précédents tomes (même typo, etc..) j'ai hâte de l'avoir entre mes mains !!
Cyrille a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 17:12

Quel génie!
J'adore!
Vivement la sortie en librairie!
Question a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 17:22

Vous vivez de votre plume actuellement ? vous comptez publiez encore des ouvrages sur la musculation ou cette dernière méthode clos définitivement le chapitre musculation de votre philosphie constructiviste ?
VTR a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 17:38

Les pré commandes seront possibles à la FNAC aussi ?

Vraiment hâte de découvrir ce qu'Olivier nous a concocté comme recette.

Je n'étais pas là pour les 3 précédentes méthodes, mais là je suis content de vivre cette pré-sortie.

Merci Olivier
Esteban a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 17:57

Là je suis comblé, un livre sur la nutrition seul élément où je n'avais de guide à qui faire confiance, vivement la sortie. Je pense que ma douce aussi vas être enjouée (Lafayenne aussi, selon ses mots ...)
Un grand merci M. Lafay
فيصل عمار a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 17:57

C'est certain que j'acheterais le livre, c'est certain que je collerais quelque chose sur l'illustration =)

Merci encore Olivier pour ce que vous faites.

Amities,
فيصل عمار
*baptiste* a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 17:57

on ne se rend pas compte tout de suite de l'importance de la nutrition en commençant la musculation. et au final on apprend par la force des choses que c'est un élément essentiel de la progression. j'aurai vraiment aimer avoir ce livre il y a 4ans!!

j'espère qu'il servira au pratiquant et plus encore a tout ceux qui s'intéressent a ce sujet si vaste qu'est la nutrition.
Manu a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 17:59

WAOUHHHHHHHHHHH.Ce soir champagne....
Belle couverture, hate de voir son contenu. On voit bien l'evolution pas rapport au précedente couverture.
Cours_plus_vite_que_moi a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 18:03

Suis-je le seul à le trouver a ne pas apprécier la couverture ?
Ce qui ne m'empechera pas de l'acheter, car je ne juge un livre par sa couverture.

Le jaune moutarde fait trop "degueulasse", le blanc aurait été plus "classe"
msak a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 18:32

Je trouve la couverture pas belle, mais alors PAS BELLE DU TOUT!!!
Bien sur, ce n'est qu'un avis subjectif, mais un avis honnête.

Pour le contenu, j'attends de le découvrir...
Mais si je me base sur les 2 tomes précédents, je ne devrais pas être déçu.
Par contre Olivier est vraiment actif, BRAVO!
Nicolas a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 18:47

Je ne pense pas qu'Olivier ait recherché la "classe". Ce choix est plus profond.
kz a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 19:03

une couverture blanche ? "classe" peut être mais un peu froid^^
Jamescarter a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 19:10

Suuuurprenant de la part de toute ton équipe Olivier !
Une mise en page qui donne de quoi réfléchir...
Un retour aux sources ? Se rapprocher de la perfection ?
mmmmhhhh
MaTT- a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 19:18

Je suis très surpris... ^^
Vivement la suite, en novembre !!
Yodarion a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 20:10

L'ouvrage sort quand exactement ?
ryooken a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 21:03

Étonnante couverture !

La peinture est très intéressante et j'attends avec impatience de lire le contenus. :)
jackypaschan a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 21:18

Je n'accroche pas non plus ni à la couleur du livre, ni à l'image en couverture.

Ceci dit, ce qui m'importe réellement n'est pas la forme, mais le fond!!!

J'espère que ce livre sera excellent et deviendra une référence pour tout pratiquant de musculation, adepte de la méthode ou non.
Olivier Lafay a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 21:21

La forme, c'est le fond qui remonte à la surface (Victor Hugo).
SPAWNY a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 21:52

Un livre de plus à acheter!
Staiv a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 22:57

Sans vouloir être désagréable : Le prix tourne dans les combien ? histoire que je prépare le terrain pour convaincre ma mère xD

Et on pourra le commander à partir de quand sur internet ?

THX
Hubert a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 23:04

Sacré marketing ! ;)
Lotof a écrit:
le mardi 5 octobre 2010 à 23:48

salut,

je n'aime pas du tout la couverture.
le coté dénudé me choque terriblement.
les autres couvertures même si plus marketing au moins j'avais pas honte de les poser sur une table à la portée de tous. Si tu fais ça, on va la jouer à la petit écolier : grosse illustration autocollante qui recouvre la peinture ou alors un protège cahier. et c'est pas parce que c'est de l'art qu'on doit aimer malgré tout. Franchement, je vais acheter celui ci comme le livre vert, mais la je suis très décu pour la couv.
snake philosophe a écrit:
le mercredi 6 octobre 2010 à 02:02

mais a quoi bon d avoir une carrosserie de competition si le moteur ne va pas avec (snake frite) lol
elmunzo a écrit:
le mercredi 6 octobre 2010 à 08:25

Le prix et la date de sortie sont déjà cités dans l'un des commentaires. Pour ce qui est de la couverture, je trouve le choix interessant. Au dela de l'aspect artistique, je trouve que c'est une bonne chose d'avoir choisi des physiques esthétiques et non pas simplement tout en muscle
Red a écrit:
le mercredi 6 octobre 2010 à 10:51

Allez, j'ajoute ma petite pierre commentatrice sur l'illustration: en plus de tout ce qui a été (justement) dit, elle rappelle que souvent, la nutrition n'est pas une action solitaire, mais que les repas en commun font partie intégrante de la vie de couple. La sensualité qui se dégage du tableau permet également d'insister sur le fait que la nourriture n'est pas seulement un moyen de survie: c'est aussi un plaisir qui se partage. On est moins ici dans une quête (forcément solitaire) du corps parfait que dans une recherche d'équilibre et de plénitude, qui ne se conçoit pas de façon purement individualiste...
Anonyme a écrit:
le mercredi 6 octobre 2010 à 11:36

C'est une excellente nouvelle que cet ouvrage. J'espère qu'il apportera des informations nouvelles (et ne sera pas un simple recueil de ce qu'on peut lire dans tous les livres de nutrition pour sportif) et évitera de faire l'erreur de se contenter de citer des généralités sur le plan nutritionnel, surtout lorsque l'on sait que la recherche dans ce domaine évolue vite. Pour exemple: les récentes études qui tendent à prouver que 3 fois 10 minutes d'exercices par semaine équivalent presque à plusieurs longues séances de 40 minutes. En tout cas, c'est, je pense, l'ouvrage que les Lafayens attendaient tous ;)
elmunzo a écrit:
le mercredi 6 octobre 2010 à 18:05

je me demande bien comment 3 séances de 10 min par semaines pourrait remplacer avantageusement 3 séances de 40 minutes par semaine...
noctambul a écrit:
le mercredi 6 octobre 2010 à 19:52

Mouais pas terrible le dessin choisis, mais je l'achèterais quand même :D
iShock (le chti du 62) a écrit:
le mercredi 6 octobre 2010 à 21:11

On peut clairement le dire que Olivier a "Innover" le monde de la musculation en proposant a des pratiquant une méthode adapté pour tous sans altère et seulement grâce au PDC.
Je rajouterai même que cette foi-ci Olivier va révolutionner notre mode de vie, nos assiettes qui sont souvent bien grasse,remplit de cochonnerie .
Ce livre je l'attend et je l'aurai pour mon aniv ché ti po bio cha?
ALLEZ CHALU BILOUTE !
iShock a écrit:
le mercredi 6 octobre 2010 à 21:14

Oh jviens de voir une personne qui dit la sortie en decembre oO !!! J'ESPERE QUE C'EST FAUX ET QUE SA SERA BIEN AVANT !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Olivier Lafay a écrit:
le mercredi 6 octobre 2010 à 21:20

Novembre ;-)
kz a écrit:
le mercredi 6 octobre 2010 à 21:30

c'est bon arretez avec la nudité lol, c'est une peinture connue, c'est du domaine de l'art hein^^ d'autant plus que le couple en question est symbolique (adam et eve). je prends les éléments de la couverture pour une marque d'ambition personnellement
VaN a écrit:
le mercredi 6 octobre 2010 à 21:33

Sans indiscrétions, combien de temps as tu mis avec ton équipe pour rédiger ce bouquin?
Moi je pense que cette idée est née au moment du livre vert, voire un tantinet avant, et qu'aujourd'hui il est le fruit de plusieurs années d'études.
Olivier Lafay a écrit:
le mercredi 6 octobre 2010 à 22:16

Le plan date de 2007. Mais ça faisait longtemps que j'y pensais, oui.
snake la fée a écrit:
le jeudi 7 octobre 2010 à 09:25

olivier est ce que tu va sortir une autre methode de musculation pdc un jour? c est a dire tout un programme beaucoup plus performan que le premier? parsque avec le temp tu doi en appprendre de plus en plus et surment que tu a appris de nouvelle chose qui depasse le premier livre
Anonyme a écrit:
le jeudi 7 octobre 2010 à 09:39

@elmunzo : En fait, je parle d'études récentes qui ont confirmé qu'il est autant efficace de faire 3 séances de cardio de 10 min. en fractionné, que 3 séances de 40 min. d'endurance classique. Le résultat est à prendre avec des pincettes mais dans les 2 cas, les dépenses énergétiques seraient identiques. Je cite "Les chercheurs attribuent ces résultats étonnants à la sécrétion de catécholamines, des hormones dont l’adrénaline, la noradrénaline et la dopamine sont les plus connues, responsables de l’absorption des graisses." (2007, étude de l’université de New South Wales, Australie).
Désolé pour le HS :)

@Olivier: Au final, Olivier, tu vas surtout combler tous les pratiquants car vu que tout repose sur le trio : Training / Alimentation / Repos, vu que la méthode + Turbo abordent le premier thème, et que la, avec cet ouvrage, tu vas nous donner les clés pour un programme adapté, la boucle est bouclée. A moins que tu n'envisage un 5eme livre "Methode de Repos et de Recuperation active / passive" ^^

En tout cas, je me surprends à rêver que ce livre soit une méthode adaptée par type d'objectif (force, volume...), de morphotype, voire du type / rythme de trainings, avec des astuces que l'on ne trouverait nulle part ailleurs !

Plus qu'un mois à attendre :)
Touffi a écrit:
le jeudi 7 octobre 2010 à 10:16

Aller je rajoute une petite couche à l'interprétation. Je ne suis pas spécialiste mais il me semble que le thème d'Adam & Eve est indissociable de celui de la tentation. Le modernisme du fond pourrait faire écho à une dérive de nos sociétés modernes qui est de valoriser le plaisir immédiat, l'obtention de tout, tout de suite, et sans le moindre effort. Tout l'inverse d'un investissement à long terme sur sa santé, sa forme physique, et donc son alimentation.
Là, les deux corps sont enlacés dans un équilibre et une harmonie qui tendrait à signifier que cette tentation a été maîtrisée. Impression renforcée par le fait que la pomme n'est pas consommée. D'où le message qu'une alimentation saine et équilibrée implique de changer son rapport au monde pour évacuer cette tentation du plaisir immédiat.
Et voulaou :)
1seb a écrit:
le jeudi 7 octobre 2010 à 21:49

quand j'ai vu cette image, j'ai cru que c'est un fan Lafay qui avait fait un détournement d'image... à ma grande surprise ce n'est pas blague...
Vu la couverture ça m'embête de me procurer ce livre... je veux pas des choses à tendances érotique chez moi... et la couverture pourrait le faire penser...
dommage...
Olivier Lafay a écrit:
le vendredi 8 octobre 2010 à 11:56

Dommage de ne pas démêler nudité et érotisme :-)

La nudité n'est pas la pornographie, sinon comment les parents devraient-ils se comporter devant la nudité de leurs enfants ou de ceux des autres?
Et la pornographie peut exister sans nudité (complète), il suffit de regarder ces nombreuses publicités provocantes (pour des sous-vêtements entre autres) qui ornent les abribus.
Nono a écrit:
le dimanche 10 octobre 2010 à 13:43

Olivier, merci pour tes nouveaux conseils qui vont encore être je suis sur très précieux . Un peu plus haut tu dis que le livre sera une aide pour la prise de masse, le sera t-il également pour la sèche ?? Chose plus compliquer a obtenir que la masse.
Olivier Lafay a écrit:
le dimanche 10 octobre 2010 à 14:14

Oui, bien sûr ;-)
a écrit: En ce moment meme..

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