Première victoire en compétition pour Emmanuel

lundi 12 avril 2010 à 08:57

Emmanuel est arrivé premier à sa première compétition.

Je tiens non seulement à le féliciter, mais je le remercie du fond du coeur d'avoir, à sa façon, porté un peu plus haut la reconnaissance de la méthode.
Une page est tournée et Emmanuel le dit lui-même sur son carnet : "Oui j'ai dit que j'utilisais la Méthode Lafay et ils l'ont bien pris, et encore mieux, ils m'ont accepté comme un culturiste à part entière. J'ai sympathisé avec beaucoup de participants , c'était vraiment cool de faire partie de la famille des culturistes. ET en fait j'ai pas stressé , ils m'ont mis à l'aise , tout s'est très bien déroulé."


Mention spéciale au posing libre d'Emmanuel qui est de toute beauté... et sur une de mes musiques préférées, le fameux (selon moi) "Heart of Steel" de Manowar qui dit à un moment ceci :
"Those who laugh and crowd the path
and cut each other's throats
Will fall like melting snow
They'll watch us rise with fire in our eyes
They'll bow their heads
Their hearts will hang low
Then we'll laugh and they will kneel
and know this heart of steel was
Too hard to break
Too hard to hold"


Emmanuel Beato - Episode 6
envoyé par EmmanuelBeato. - Foot, rugby, surf et encore plus de sports en vidéo.
Posté dans Témoignages
Olivier Lafay

Commentaires

  1. Je te l'ai déjà dit sur ton carnet mais je recommence ici, un grand BRAVO pour ta prestation, toutes mes Félicitations !!!

    Vive la Méthode LAFAY :)

  2. marsupilami a écrit:

    franchement incroyable, un grand bravo pour cette première performance exceptionnelle! je pense qu'après cet exploit ta motivation est au maximum pour la suite de ta carrière dans le bodybuilding. félicitation

  3. La pose libre est magnifique. Victoire méritée.Il me semble que tu as la musculature la plus équilibrée de tous les concurrents.

    Bravo !

  4. Félicitations Emmanuel !!! Franchement bravo, magnifique posing, superbe compétition, d'après ce que l'on peut voir dans la (même les) vidéo(s), tu as vraiment mérité cette première place !
    Au plaisir de te retrouver sur musculaction.com et, je l'espère, dans des vidéos de futures compétitions !

  5. Il serait tout de même plus honnête de préciser qu'il était le seul concurrent dans sa catégorie et qu'il ne pouvait donc que gagner.

    Bravo à lui cependant pour sa détermination.

  6. Olivier Lafay a écrit:

    A Wild (GG) : merci de cette intervention. Je me demandais quand elle allait arriver.
  7. j'y comprends plus rien, je connais un mec de 16 ans qui vous pulveriserais tous !!!! (je le soupçonne de ne pas se nourrir seulement de steaks...si vous suivez mon raisonnement...) enfin bref !! je vais pas me complaire dans le rôle de l'esprit-chagrin, bravo manu belle perf', belle contraction, t'as l'air franchemnt à l'aise et en plus T'AS GAGNé !!!! je le pensais même pas et si !! c'est notre lafayen qui a raflé la première place !! t'as encore du chemin à faire , c'est ça qu'est bon !!! tu vas pouvoir continuer et te perfectionner , prendre davantage de masse par dessus tout et conservé ton endurance éprouvée lors des précédentes videos.
    Encore une fois bravo, d'aucuns diraient que tu connaissais l'issue de la compet' tant ton enthousiasme transparaissait à travers l'image !! ça c'est de la confiance en soi ou alors je ne m'y connais pas !!
    aujourd'hui je ferai ma séance en pensant ô combien cette méthode est géniale !!!
    et saluons le cameraman aussi !! là depuis le début.

  8. Ah superbe remarque Wild! T'assures vraiment! C'est vrai qu'Emmanuel est monté sur le podium pour le fun et que les deuxième et troisième ne font que de la figuration car ils ne sont pas dans la même catégorie! ^^ Non mais franchement, j'aurai jamais pensé que quelqu'un dirait une connerie pareille! A part Olivier qui semblait le prévoir :D

    Bravo à toi Manu, t'as assuré!!!!!

  9. 'Tain t'es dans le vrai Wild ! j'ai mal ouï les commentaires de "costard-micro", si c'est le cas en effet..."à vaincre sans difficultés on triomphe sans gloire", ...bah après tout la méthode n'a pas pour vocation de donner essentiellment du volume, c'est deja bien d'avoir pu cotoyer l'univers de ses "rêves".
    Même si, et là je me répète sans doute, d'autres pratiquants au poids du corps présentent des corps bien plus impressionnants.

  10. Franchement, chapeau bas. très beau posing libre, et c'est clair que ta musculature laisse rêver plus d'un ici.
    Continue tes efforts, tu vas aller loin ;)

  11. Encore une fois bravo a toi !
    Et petite mention speciale pour ton pote qui te suit depuis le debut et nul doute qu'il te soutiens ta victoire est aussi un peu la sienne. ;)

  12. A toi les joies de la prise de masse maintenant ...
    Il semblait que tu attendais cela avec impatience ...

    Angoulême ... la ville de François Ier, un esthète royal ! Il semblerait que cette ville engendre du bon ...

    Continue. Nombreux et plus nombreux que tu le crois sont ceux qui te suivent et te soutiennent : fi des jaloux, des imposteurs et des hydres à plusieurs pseudos vivant dans le cloaca maxima des écuries d'Augias.

    L'Héraclès que tu es en viendra à bout et la récolte des pommes d'or du jardin des Hespérides n'est pas finie.

    Bravo.

  13. Mr Lafay ce serait bien que tu ne vienne pas jouer les victimes ou accuser les gens de dire que ca serait plus honnête de dire la vérité dans son ensemble. Tu tires les ficelles, assume, a cause de toi Emmanuel se prend du plomb dans l'aile. Tu pouvais faire un article expliquant tout, il a fait une belle prestation meme s'il était seul. Si tu ne te servais pas de ces jeunes gens pour te faire ta publicité ca ne créerait pas de telles tensions. Tu dresses les gens les uns contre les autres alors que c'est un sport qui rassemble, les pratiquants sont humbles et les Body qu'il a rencontré l'ont bien acceuillit, cesse un jour de raconter des inepties et tes délires de persécution. Il y a meme de grande chance que le placement d'un compétiteur dans une telle catégorie ait été étudié, car tu savais qu'il y rencontrerait peu de monde, tu n'avais plus qu'a gentiment suggérer avec tes talents de psy comme tu le fais si bien sur ton forum toute l'année.

    Bravo Emmanuel, le mérite ne revient qu'a toi, etre pratiquant t'expose a une bourrasque que tu ne mérites pas, simplement par l'erreur de jeunesse de vouloir affronter les fantomes d'autres. Continue ton parcours, montre ce que tu as envie de montrer, l'efficacité de la méthode, mais le jour ou tu en a as assez d'un tel roulis, cesse d'etre dans cet entourage qui te ralentis pour une guerre qui 'est pas la tienne et que Mr Lafay n'a pas le courage d'affronter seul.

    Que tu valides ou non, telle est la vérité. tu pourras répondre par un des stratagèmes tu n'exciteras que les plus idiots.

  14. Wolverine a écrit:

    Eh bien BRAVO Emmanuel! Cette victoire est amplement méritée, le posing libre est très agréable à regarder, même pour un total néophyte tel que moi.
    Dans l'attente de voir évoluer encore et encore, je te souhaite de savourer pleinement cette belle première place.
    Et... bon appetit ;)

  15. Bravo mais je ne regarderai plus jamais de video en présence de ma copine car a par dire sa fait beau , j'aime son corp
    grrr

  16. c'est quoi cette histoire qu'il était le seul dans sa catégorie ? vous avez pas vu le podium ou c'est moi qui hallucine ? o_ô

  17. Bravo!

    J'ai trouvé les dorsaux très impressionnants.

  18. Mdrr!! Forcément qu'il a gagné... il était tout seul dans sa catégorie ! Ca n'a aucun mérite...
    Si au moins il avait été 4 ou 5 dans sa catégorie et qu'il avait fini 1er, là ça aurait été une belle victoire.
    Enfin bref, l'année prochaine, inscris toi en catégorié Mens Classics à l'IFBB et on verra quelle place tu fais.

  19. Félicitations :)

  20. Je pense que pour éviter que les haineux s'expriment, il serait mieux de bloquer les commentaires sur cet article, ça va dérailler sinon ...

  21. tu gere manu =) =)
    Bravo

  22. C'est vrai que c'est pas très honnête de ta part Olivier, de ne pas dire combien ils étaient dans sa catégorie !

    Mais félicitation à Emmanuel, qui a fait une très belle prestation, on voit bien tous le travail que c'est de s'entrainer à poser ! :)

  23. Alala..aucun mérite...comme certains y vont pour enfoncer un sportif. C'est beau cet esprit de camaraderie !

    Il faut quand même avoir des c****** pour se lancer là-dedans publiquement et s'exposer aux critiques ainsi.

    Il a accompli un énorme travail et ceux qui ne lui reconnaissent aucun mérite ne sont pas montés sur le podium, eux.

    Les efforts accomplis méritent d'être reconnus.

  24. Excellent manu !! je suis ton parcours depuis quelques temps, j'ai d'ailleurs eu une pensée pour toi samedi ;) et j'attendais impatiemment le résultat, félicitation à toi, c'est vraiment super, seule l'ambition et la persévérance paye ;) et tu l'as compris encore bravo !!!

  25. Il n'y a pas de petite victoire.
    Nous sommes fiers de toi Emmanuel !

  26. Superbe Emmanuel. Je suis très content pour toi!

    Encore Bravo pour ta persévérance et ta détermination!

  27. schweppes a écrit:

    "D'abord ils vous ignorent, ensuite ils se moquent de vous, ensuite ils vous combattent et enfin, vous gagnez."

    Gandhi

  28. Pourquoi vous dites seul dans sa catéguorie? Les deux autres la il font les pots de fleurs peut être? Pff...

  29. Emmanuel était seul dans sa catégorie. En plus de 75 kgs, ils étaient deux. C'est une compétition régionale.
    Peu de juniors se présentent en compétition de naturels, et c'est comme cela depuis toujours. Ils seront certainement six ou sept au maximum en finale France.
    Moi-même, je n'ai appris que tout à l'heure comment s'est passée la compétition, car je n'ai pas eu d'échanges avec Emmanuel ce week-end. J'ai donc appris les nouvelles sur son carnet d'entraînement.
    Pour en savoir plus : www.musculaction.com/foru...

  30. Bravo à Emmanuel!! le posing libre est vraiment impressionnant! J'ai hate de voir ce que ça donnera en prise de masse.
    Bon courage pour la suite

  31. Qu'Emmanuel ait été seul ou non dans sa catégorie, cela n'empêche pas que sa prestation ait été remarquable.
    Il s'est donné à fond, il nous l'avait promis !
    C'est mon regard de pratiquant ou tu as vraiment voulu donner un style orienté art-martiaux dans l'enchainement des pauses obligatoires? (pour le posing libre c'est presque sûr ^^)
    Mention pour les dorsaux face ;)

    Bien joué, du beau travail!

  32. Superbe posing libre! Félicitation pour ton courage et ta détermination. Et il faut aussi préciser que tu as à peine 1 an et demi d'entrainement. Tu as tout le temps de t'étoffer maintenant.

  33. Bravo pour la performance.

    Par contre, Emmanuel, tu as un tic assez moche, qui est de cligner exagérément ton oeil gauche lors du posing..

    Entraine toi à corriger ça pour tes prochaines compétitions, car, honnêtement, ça t'arrange pas.

    Bonne continuation, et encore bravo.

  34. Ozmalight a écrit:

    Non seulement bravo pour ce premier évènement, mais surtout félicitations pour les vidéos préparatoires.

  35. juste en un mot : bravo !

  36. Boulouloubi a écrit:

    Bravo pour le travail accomplie et bonne chance pour la prochaine compet' !

  37. Bravo !!! La motivation, la bonne humeur, le travail ont payés.

    Garde cet état d'esprit (qui t'as amené en tête du podium) : c'est le bon ;)

  38. On s'en fiche qu'il est été tout seul dans sa caté, il a eu le courage de monter sur scène et son posing est superbe.

    Mais pourquoi ne pas être transparent dès l'annonce du retour de la compétition ? Pourquoi mettre une photo retouchée avec des filles ? Pourquoi entretenir à chaque fois une sorte de "fantasme" et ne pas annoncer les choses clairement ?

    Emmanuel tu n'as franchement pas besoin de ses artifices pour être populaire et avoir des soutiens.

  39. Je viens juste de voir que tu as 19ans, si tu continus dans ta lancé, tu finira énorme ! :)
    Ps: Bons dorsaux :)

  40. Olivier Lafay a écrit:

    Pourquoi mettre une photo retouchée avec des filles?
    C'est un membre du forum qui a fait ce montage.
    Je pense moi aussi que ce membre n'a pas fait ça pour plaisanter et monter son soutien, mais bien pour tromper des milliers de personnes et permettre à Emmanuel de manipuler et asservir l'humanité entière en la rendant dupe d'une terrible machination basée sur le soutien artificiel de deux jeunes femmes qui, en collant des affiches avec son portrait, feraient ainsi croire à un déferlement de femelles fanatiques tremblantes de désir à son endroit.
    Je crois qu'une aussi terrible manipulation, orchestrée, non pas par Emmanuel ou moi-même, mais bien par un des membres d'une secte dévolue à mon emprise sur le monde, ne peut être considérée comme de l'humour. Oh non! ce ne peut être simplement de l'humour...
    Certains ont essayé de faire croire que toute personne intelligente se douterait bien que c'était un photomontage et donc un clin d'oeil, mais ce serait comme faire croire que l'on peut se muscler sans haltères : on voit bien que c'est une escroquerie évidente, une propagande insidieuse et grossière, digne des pires régimes totalitaires.
    Je pense que si Michel, l'auteur ce ce photomontage spontané, ose avancer qu'il pensait les gens suffisamment capables d'intelligence et d'humour pour comprendre instantanément, il s'agira de le pendre, après l'avoir castré, pour manipulation assumée et tromperie du peuple.
    Emmanuel, qui a utilisé ce photomontage, devrait lui aussi être égorgé en place publique, après avoir été écartelé, éviscéré et peint en rouge (le rouge de la honte).
    Et moi, qui suis derrière tout ça, je me demande si je ne devrais pas me suicider... Je suis le mal !

    Nous vivons une époque où l'intelligence, la culture, l'humour, l'honnêteté morale et intellectuelle sont des mots orduriers. C'est donc une erreur de ne pas se trouver au niveau d'analyse et d'expression primaire d'une partie de cette foule masquée d'internet, qui revendique le droit de vie et de mort sur tout ce qui la dépasse.
  41. Emmanuel Beato a écrit:

    La photo retouché avec les filles crée un véritable engouement je vois ...
    C'est un pratiquant de la méthode qui a fait ce superbe montage et qui me l'a envoyé , j'ai trouvé ça sympa et je l'ai mis sur la vidéo pour montrer à tous son travail, pour le remercier .
    Le problème c'est que tout le monde émet des suppositions et en débat avant que j'ai pu dire quoi que se soit , alors je réponds vite fait pour assouvir le besoin d'infos et puis après j'ai pris le temps de détailler ma " victoire ".
    Si ça pose un problème , je détaillerais tout bien le 24 Avril.
    Et puis c'est pas ma faute si je suis tout seul en Junior -75kg ....
    Comme ça a été dit superbement plus haut, il faut avoir les c*****es de faire ce que j'ai fait déjà .
    Dans 2 semaines je vous promet que ce sera encore mieux et tout sera "limpide " quant aux résultats ^_^

  42. Emmanuel, je suis d'accord avec toi, il faut oser faire ce que tu as fait. Tu as un beau physique et ta motivation est impressionnante.

    Par contre, ce que j'apprécie moins c'est ton manque d'humilité.

  43. Ozmalight a écrit:

    Sinon à ce propos, un film est sorti récemment (quelques années) qui s'appelle "La Vague", c'est un prof allemand qui va instaurer une Dictature dans sa classe pour montrer aux élèves que malgré les évènements de la second guerre mondiale on pouvait revivre un régime nazi en Allemagne.

    Étrangement ce sont les casseurs de la méthode qui deviennent plus totalitaires que ne le feraient les lafayens, c'est fort, quand même...ils ont simplement décidé que la méthode ne leur plaisait pas et leur cerveau s'est habitué, ne trouvant plus qu'aucun humour, ni aucun point positif chez l'autre...c'est terrible ! Heureusement les Lafayens ont l'avantage de voyager léger, sans matos, et pourront naviguer vers d'autres exoplanètes. Pour les suivre il faudra non seulement abandonner sa fonte, mais aussi son trop de sérieux(qui pèse lourd).

    Pour Emmanuel, je crois qu'il a assez montré qu'il était humble, débuter en bas de l'échelle, se mettre à nu sur le net, c'est déjà être humble, il n'a jamais été vaniteux. Être motivé et avoir de l'assurance ce n'est pas manquer d'humilité.

  44. SendoTakeshi a écrit:

    Ouai bravo a emmanuel qui se dechire chaque jour pour sa passion! Continu comme ça tu as encore de la bonne masse a prendre et l'an prochain tu vas encore passer un palier

  45. @Ozmalight : Entre excès d'assurance et vanité il n'y a qu'un pas ;)

    Le personnage d'Emmanuel est haut en couleur, il ne peut pas plaire à tout le monde.

    Ce n'est pas pour autant que je ne respecte pas son parcours (développement musculaire).

  46. Tout à fait d'accord avec ce cher Olivier Lafay ! Il faut absolument faire un rapport aux miviludes le plus tôt possible pour accuser cette secte qui tourne autour de la méthode Lafay, dénoncer les méthodes de lavage de cerveaux à coups de jeunes filles mignonnes et d'affiches mensongères. Tout ceci est intolérable !

    @Emmanuel, on aura le droit a une petite vidéo entre les deux semaines quand meme ? ^_^

  47. Ahhh...j'adore les commentaires d'olivier, à mourir de rire !! quoique un peu énervé.
    Donc Manu a 19 ans, encore du chemin à faire, mais je pense que le muscle viendra. Pour l'instant son corps est plus sec que musclé mais il faudrait prendre en compte sa taille, je me demande combien il mesure. Des fois ça change tout,...de toute manière les types à coté de lui qui vraisemblablement soulevaient de la fonte n'était pas monstrueux. A la fac où j'étudie je vois des gars vachement plus costaud, ce sont des boeufs certes, hyper-proteinés de surcroît, et excessivement prétentieux mais eux aussi ont 19 ans donc je compte sur manu pour dépasser ces gros tas qui se la pètent avec leurs haltères !!!

  48. Manu vit son reve, sa passion avec serieux et determination et de plus nous le fait partager.bravo Manu et respect.
    Mais je dois etre un de ces décérébré manipulé a la solde de la secte des lafayens.....
    Encore bravo.

  49. Félicitations Manu ! Tu t'es donné les moyens pour en arriver là, ça paye. Félicitations et bonne prise de masse tu l'as bien méritée ! Le rebond glucidique a également bien marché.

  50. J'aime voir l'esprit des sportifs qui rabaissent autant que possible un nouveau dans le sport.
    Après on se demande pourquoi les gens ont une mauvaise image des pratiquants de musculation, pourquoi ce stéréotype du narcissique qui n'aime pas voir quelqu'un avec un biceps plus gros que lui existe et perdure.

    Mais quand on voit des personnes expérimentées (et d'autres non...) qui, au lieu d'encourager, de donner des conseils s'ils l'estiment nécessaire, pour aider un sportif qui partage la même passion finalement, le descendent, le rabaissent, l'enfoncent, on comprend mieux.

    Il est peut-être temps de grandir un peu.

    Le mec n'a , à ma connaissance, même pas 3 ans, même pas 2 ans d'entraînement dans la discipline à son actif, il est dans la catégorie des -75kg et certains ne trouvent qu'à dire "il manque de ça, ça ça ça et ça et surtout de masse".

    Super comme mentalité... S'il avait eu beaucoup plus de masse, il n'aurait pas été dans les -75kg...

    Et encore ne parlons pas de la polémique de la photo truquée (que tout le monde savait truquée...) ou d'autres pseudo-polémiques entretenues par ces mêmes personnes...

  51. C'est tellement plus difficile d'encourager que de détruire un idéal...

  52. J'essaie de critiquer le moins possible ce qui échappe au contrôle du tiers personnage mais il faut tout de même avouer que Manu n'a pas tant de chair que ça ...je ne dis pas pour autant qu'il restera comme ça toute sa vie, c'est juste que pour l'instant, il a pas le physique "gros-bras" dont il rêve et qui selon moi offrirait un meilleur motif pour participer à ce genre de manifestations.
    En effet il a moins de 3 ans d'entraînement, sans se goinfrer et supporter une charge corporelle initiale importante (- de 75 kg quand même, à coté de certains 90 ça fait une différence)

  53. Pourquoi la masse pose t'elle un probleme ? C'est assez agacant ces commentaires a la longue...

  54. Je pense que ce que veut dire "question", c'est que Manu fait ce qu'il veut, mais ça fait un peu prétentieux de sa part de se montrer en vidéo et de faire des épisodes comme il le fait alors que ça fait peu de temps qu'il a commencé.

    Olivier Lafay lui a toujours souhaité être dans l'ombre, ce qui est respectable, il a jamais sorti sa vidéo des 6X40 dips (qu'il avait pourtant promis à l'époque), alors que cette vidéo aurait peut-être eu plus d'intérêt.

    Là on a affaire à un mickael vendetta bis quoi...
    Mais moi j'aime bien regarder les vidéos de Manu, merci à lui, ça me permet de rigoler, surtout quand il cligne son oeil gauche.

  55. +1 avec Yael.

    Il est dans une catégorie forcément ça le limite.
    Un peu comme si en boxe on en voulait à un poids moyen de pas peser 10kgs de plus....
    C'est aberrant.

    Il peut pas afficher 42 de bras et 68 de cuisses en pesant 74kg pour 1m76.. faut arrêter....

  56. Emmanuel beato a écrit:

    Dans le Bodybuilding , il y a des catégories de poids , je pense mieux représenter la méthode et une discipline "naturelle " en -75kg qu'à 85 kg sec... je passe les contrôles anti-dopage sans appréhension ^^
    Avec même pas deux ans de training et jamais de prise de masse , j'ai du mal à faire mieux.
    Cela n'empêche, je pense avoir quelque chose d'intéressant à montrer, ne serait-ce que le posing libre.
    Lee Labrada, un des bodybuilders les plus esthétiques, pesait 80 kg lors de ses concours à Mr.Olympia .

    IL va falloir préciser quelque chose , le Bodybuilding, qui plus est naturel , c'est la recherche d'un idéal esthétique qui comprend la symétrie, la ligne, le niveau de sèche ET la masse . Ce n'est pas être le plus gros possible comme l'impose les fédérations US où ils sont tous chargés jusqu'à la moelle ....

    La FFHMFAC est une fédé naturelle où il y des contrôles anti-dopage , les athlètes vont de -65 kg à -85kg secs, je m'estime bien placé à -75kg pour mes 19 ans.

  57. La masse est importante en muscu, c'est tout de même la finalité de cette discipline, c'est comme la rapidité pour le sprinter...(ben ouais !!)
    Quant à la comparaison entre Manu et Mickael Vendetta, elle est un peu forte. Manu ne se prend pas pour le meilleur , il est juste persuader d'être "pas mal" musclé.
    Avant de faire une video,... j'attendrais d'obtenir 95 kg de masse sèche, histoire de ne pas être venu pour rien. Mais c'est mon opinion, cela reste dans le domaine du subjectif.
    Enfin bref, il fait ce qu'il aime c'est l'important...
    Cependant, j'émets une retenue , j'ignore si tous ceux présents dans ce débat sont allés visiter son site mais l'on y lit clairement l'apologie du corps sur l'esprit (d'ailleurs Manu propose des clichés où il apparait en costar, pour une future carrière de mannequin ). ça c'est mauvais !! il ne faut pas être athletique pour être beau mais pour éviter que son propre corps soit une entrave à la liberté de l'esprit, selon le concept humaniste.
    Le "Mens sana in corpore sano" place le Mens (intelligence, qui donnera plus tard Mensonge , "création de l'esprit") avant l'entité somatique qu'est le corps, musclé en l'occurrence. Être un costauf dépourvu de matière grise ne sert à rien, outre satisfaire son égo. Dans l'éventualité où Manu suivrait cette voie , il risquerait bien de devenir un Mickael Vendetta, con comme une table, qui place de "bons mots" appris par coeur, toujours dans l'idée de bien paraître.



  58. Olivier Lafay a écrit:

    On peut faire les deux : vendre son image et réfléchir (se cultiver aussi), ce n'est pas incompatible, surtout que la méthode laisse beaucoup de temps libre, ce qui est volontaire de ma part.
  59. étonnant de vouloir absolument mettre les gens dans une case. Il faudrait qu'il soit ou musclé et con comme un manche, ou petit gabarit et intelligent??? Tout ce qu'il dit c'est qu'il prend soin de son corps, de sa santé. IL fait en sorte de se sentir bien dans son corps, c'est loin d'etre con...
    Et contrairement a ce que pense certains, la masse a outrance n'est pas la finalité de la muscu. Ce qui devrait primer c'est comme le dit manu, l'esthétique et l'harmonie. Quand je revois des photos de dorian yates avec plus de viande sur le corps que 3 taureaux de labours, je trouve ca très moche.
    Après chacun son truc, chacun voit de la beauté ou il veut. Il parait que beaucoup de bodybuilders sont des éternels insatisfaits. Quand tu as bien pris des épaules, tu trouves que tes pecs ne sont pas assez gros en comparaison et après ce sont tes biceps... comme en chirurgie esthétique. On se rapproche fortement du narcissisme de toute manière

  60. pour ce qui est de l'histoire de catégories. on dit que le fait d'être en 75kg justifie le manque de masse. Mais je peux vous assurer que dans mon sport (judo) il ya énormément de mec en -66kg, -73 qui ont une masse impressionnante. donc je pense qu'avec ce poids là il est possible d'être massif et volumineux.
    A titre personnel je préfère les musculature sèche et longiline.
    Concernant les vidéos de manu je l'ai déja di, j'aime le fond, mais pas la forme que je juge un peu too much.
    Je pense qu'il ne faut pas l'aduler pour une victoire à un championnat régional. Si on veut devenir plus fort, il ne faut pas se satisfaire de "petite victoire". Au lieu de ça, il faut plutot l'inciter à en faire plus pour mériter sa notoriété. Je préfererai le féliciter quand il aura perdu dans l'adversité plutôt que sur cette compétition.
    Simplement car j'estime que dans beaucoup de cas (peut être pas le sien), lorsque l'on jette trop de fleurs à un sportif, l'auto complasance peut vite prendre le dessus sur la motivation.
    Pour l'instant ce que fait manu c'est le quotidien de millions de sportifs, qui sont tout autant méritant. Donc il faut trouver un juste milieu entre le "casser" par pur jalousie et "le mettre sur un piedestal" (ex: exceptionnel, t'as gagné un championnat régional. tu es le meilleur). Par rapport à sa détermination, sa motivation et son potentiel, cette compétition ne doit être qu'une étape.
    Donc je terminerai en l'encourageant à continuer et en lui souhaitant que cette coupe soit le début d'une longue et belle série.
    et petit message pour olivier : ta méthode fait un malheur chez les judokas. Même à l'INSEP il y a beaucoup de pratiquants.

  61. Je félicite Emmanuel bien sur mais Olivier serait-il possible de faire en sorte que les vidéos ne se lancent pas automatiquement ? C'est plutôt génant car :
    - on a pas forcément fini de lire le texte qui précède
    - quand on commente on a pas besoin de la vidéo

  62. Ah ça va ça va !! je dis pas que tout les mecs musclés sont tous cons,...'peut rien dire c'est pas vrai !! je dis qu'a trop vouloir s'occuper de son physique on risque é-ven-tu-elle-ment de le devenir. Mais ça vaut aussi pour ceux qui désirent développer avec un peu trop d'insistance (et pas "à outrance") leur rapidité, leur endurance, leur force, etc...
    Mais de toute façon je préfère bien sûr le physique de Manu qui se rapporche davantage d'un Yannick Olivier que d'un monstre dans le genre de Jay cutler (Manu l'admire par ailleurs, juste comme ça, ça le motive) ou d'un Ronnie Coleman.

    Mais moi aussi j'aimerais être pas mal musclé aussi, à condition, et c'est ce que me donne la méthode, d'avoir de la force et de l'endurance. A la limite, j'aimerais me forger un corps s'inclinant plutôt vers le physique de Yvan Wierzchanowski ( J'imagine à l'école le calvaire des profs : WIERZCHANOWSKI !!?? PRESENT !! ) , notamment pour la force.

  63. Euh c'est combien deja les mensurations normales en naturel avec la méthode pour les gens d'1m60 ? je sais qu'il y a plusieurs mensurations mais je ne trouve plus l'article où elles apparaissaient. Merci d'avance.

  64. 36 cm bras, 105 poitrine, 54 cuisses. Ca c'est pour quelqu'un de gros en muscles. C'est dans la faq 1.6.
    Ouais, sinon bravo Manu, t'as assuré pour ta victoire en compét. Continue comme ça.
    Une remarque cependant, t'aurait quand même pu être honnête dès le début sur ton carnet, dire que t'étais arrivé premier mais en étant le seul dans ta catégorie. C'est important comme information, être le seul dans sa catégorie, ça change la donne. Qu'est ce que t'a voulu faire croire hein ?! Me dit pas que t'as oublié de le dire, t'es trop intelligent pour ça. Si t'as pas oublié, alors tu l'as fait exprès. Mais pourquoi ?... Pour duper les gens ? Pour obtenir les félicitations dont tu rêvais tant ? J'imagine des raisons, et elles me paraissent toutes bien tordues. Manipulateur et mytho de surcroit le Manu !!!
    Je te souhaite tout de même une bonne continuation dans ta carrière naissante de body-builder.
    Salutations.

  65. Olivier Lafay a écrit:

    Nihm : Emmanuel n'a rien "caché". C'est une accusation tellement ridicule... Sinon, comment saurais-tu le détail de sa compétition s'il ne l'avait pas dit?
    Est-ce toi tout seul qui a su déjouer un immense complot? Non, tu le sais parce qu'il l'a dit ! Alors, faire semblant d'avoir "découvert" LA Vérité, n'est-ce pas de la mythomanie? Encore un adepte de la théorie du complot qui utilise ce blog pour déverser sa haine, répandre des rumeurs et s'en prendre ainsi à la méthode et à ses pratiquants. Et je valide néanmoins le commentaire en souriant devant tant de naïveté et de bêtise. Je valide pour montrer la vacuité et l'impact zéro de tels propos.
    Ceux qui viennent se ridiculiser sur ce blog avec des commentaires dont l'intelligence n'est guère plus brillante que celle d'une huitre ne font du mal qu'à eux-mêmes.
  66. Lol ptin les mecs vous abusez faut arrêter de baver de telles âneries ça change quoi le fait qu'il soit seul ou pas? Le fait est qu'avec la méthode on peut aussi faire du BB en pro et être très bien côté, reconnu, etc. Un point c'est tout, c'est ce que voulait se (et nous) prouver Manu, et il l'a fait avec classe! Maintenant le reste on s'en fout pas mal, le blog n'est pas là que pour faire de la pub à la méthode mais aussi nous renseigner sur les évolutions, les possibilités d'exploitations de celle-ci, bref, un blog de muscu un point c'est tout, si yen a qui sont pas content ben passez votre chemin c'est tout, le blog est juste intéressant pour ceux comme moi qui sont un peu dans l'univers Lafay, qui pratiquent la musculation et se font plaisir avec cette méthode et puis voila c'est tout! Venez pas nous faire chier avec vos commentaires à deux sous c'est clair que c'est grosse propagande et embrigadement que veut M. Lafay avec son blog, oulalaaa partons manifestons contre ceci!!! Non mais les gars arrêtez quoi...
    Sinon à part ça Manu t'as gèré, maintenant bouffe, profite ça a du te manquer! ;)

  67. Nihm, t'es sûr de m'avoir donner les mensurations des gars d'1m60 ?! je fais 41 au bras et je t'assures qu'ils sont petits comparé au reste du corps...on les trouves où ces faq là ? je touche pas une bille en informatique.

    D'avance merci.

  68. Assez pitoyable d'avoir "caché" qu'il était seul, car oui, c'était caché. Emmanuel le savait, Olivier le savait, mais aucun des 2 ne l'a dit, ils ont menti par omission. =)

    Ok je reconnais le boulot de Manu, prestation jolie, mais j'ai envie de dire LOL à tous les "Wa t tro for la méthode sa fai gagné la preuve, é vous etes D rajeu !"

    donc : LOL à tous ce cinéma, jettons-lui des roses, appelons-le Dieu et gonflons son égo déjà suffisament grand.

    Néanmoins belle prestation, je le redis.

    Ce message peut être supprimé, comme d'habitude dans cette dictature Lafayenne qui fait taire ce qui dérange. ;)
    L'essentiel est que j'aie pu dire ce que j'avais à dire, merci.

  69. Olivier Lafay a écrit:

    Mon garçon, si j'avais décidé de ne pas valider ton message, tu n'aurais pas dit ce que tu avais à dire. Il faut être bien excité pour aller ainsi cracher dans l'ombre, en espérant à la fois que le commentaire soit validé et ne soit pas validé (pour aller hurler à la censure si le message n'était pas validé, bien que j'ai le droit de valider ce que je veux sur mon blog, je le rappelle).
    Emmanuel a bel et bien dit comment la compétition s'était passée. Je répète ce que j'ai dit plus haut : sinon, comment l'aurais-tu su?
    C'est pas bien de tenter de manipuler les gens ainsi Romgeo.
  70. Olivier LAFAY a écrit:

    Annoncé par Emmanuel à 8h00 du matin lundi 12 avril (soit un peu plus 24 heures après sa compétition) : www.musculaction.com/foru...
    Soyons sérieux. Il se présente à sa compétition, annonce qu'il a réussi le lendemain et, le temps de se remettre, il détaille la journée. Rien n'a été omis. Mais certains, ayant pensé trouvé là un angle d'attaque, montent de toutes pièces une histoire de mensonge organisé pour en faire une pseudo-affaire d'Etat...

  71. Respect Manu, du beau boulot :)

  72. de toute manière, qu'il ait été seul ou non dans sa catégorie, cela n'empeche pas qu'il a bossé dur pour pouvoir présenter sa meilleure forme du moment, qu'il a fait des sacrifices et a tenu bon pour y arriver donc le contexte, on s'en tamponne. Que ceux qui juge sa prestation facile ou usurpée face de meme ou ait meme les couilles de penser le faire. C'est comme mon patron qui dit :"si je voulais, j'aurais des bras aussi gros que lui. Mais ca ne m'interesse". Et bien lance toi mon garcon ! ! fais toi plaisir au lieu de baver

  73. convaincu a écrit:

    S'il est bien un domaine ou l'abnegation et l'esprit doivent être prépondérant c'est bien dans la musculation. je suis un ancien pratiquant de musculation en salle, je n'ai plus le temps d'y aller et j'ai découvert la méthode récemment, j'ai essayé et je vous assure que les contractions que j'ai ressenti était comparable à ce que je pouvais avoir connu de mieux; je prenais au développé couché 4*10 à 180 mon maxi établi sur 3 rép à 240 kg. épaule développé 160kg en série de 10 aussi, des entrainements que d'aucun qualifié de dingue à coup de 1h 30 à deux heures 5j/7j. avec tout ça j'ai eu un physique massif qui l'est encore aujourd'hui et je compte bien m'exprimait et reprendre le dessus sur mon corps via la méthode. je n'irais pas m'étalai en public ce n'est pas mon intérêt ni mon envie, je veux juste retrouver un corps en adéquation avec mon esprit. Alors qu'importe qu'Emmanuelle ait été seul représentant dans sa catégorie, il l'a fait lui, combien oserai aller s'exposer en public ? j'ai regardé un peu son parcours et les résultats sont là, il n'est pas assez massif à mon goût mais c'est un très bon début. l'avenir et ses efforts diront ce que son corps pourra donner. En tout cas n'en déplaise à ceux qui critique cette méthode elle marche (je ne touche rien de la part de mr LAFAY) je n'ai pas d'action chez l'éditeur non plus. essayer vous verrez, votre esprit sera t'il plus fort que votre corps ?

  74. Ahah Kikoolol :), Trop de Jalousie je trouve Oo ?

    Emmanuel s'est préparé pendant plusieurs mois à sa première compétition et a atteins une certaine perfection musculaire. Pour ça, on peut déjà féliciter son dévouement et son courage.

    Il a osé se mélanger aux autres boldybuilder's qui pratiquent la fonte et n'a pas caché qu'il était un pratiquant de la méthode Lafay, souvent critiqué par les fonteux dû à l'emploi du poids du corps. Encore là, Félicitation !

    Maintenant, je ne comprends pas vos remarques ! Emmanuel a voulu vous informer direct de sa victoire, et vous essayez de l'insulter de menteur car il n'a pas détaillé tout le concours directement?! Grand N'importe quoi. Il vous a fait parvenir les informations par la suite, que voulez-vous de plus?


    Je voie qu'il y aura toujours certains Jaloux, Rageux, Égoïstes qui feront tout pour faire baisser les bras de ceux qui réussissent. Dommage d'avoir cette mentalité parmi nous.

    Encore félicitation pour ton travail Emmanuel.


Express Yourself!