12 apôtres de la méthode

mardi 15 décembre 2009 à 11:19

Tous ces athlètes tiennent un carnet d'entraînement en ligne sur le forum de musculaction.com
Cliquez sur les photos pour les agrandir.












































Ce billet est présenté sous forme de quizz : aux habitués de retrouver les noms de ces athlètes et de les proposer en commentaire.
Posté dans Témoignages
Olivier Lafay
23 commentaires

Commentaires

  2. Walt a écrit:
    le mardi 15 décembre 2009 à 11:56

    4ème et 5ème ligne : Charles36
    7ème et 8ème ligne : Roman V

  4. ~»f@$tk!ll'«~ a écrit:
    le mardi 15 décembre 2009 à 12:36

    facile aucun d'entre eux n'utilise la fonte!!!

  6. N!Ko a écrit:
    le mardi 15 décembre 2009 à 13:18

    6ème ligne : Kz
    9ème et 10ème ligne : Lorenzo

    14ème ligne : ..... ;)

  8. zoxi31 a écrit:
    le mardi 15 décembre 2009 à 13:39

    2eme ligne Manu1575
    14 je vois vraiment pas
    Vraiment pas d'idée N!Ko ?

  10. Gaby75 a écrit:
    le mardi 15 décembre 2009 à 13:46

    ligne 14 N!ko. ;)

  12. Vvictor a écrit:
    le mardi 15 décembre 2009 à 14:27

    1er et 2eme ligne Manu
    3eme ??
    4ème et 5ème Charles
    6ème Kz
    7ème et 8ème ligne : Roman V
    9ème et 10ème ligne : Lorenzo
    13 alex
    14 niko

  14. Gaby75 a écrit:
    le mardi 15 décembre 2009 à 18:11

    3ème ligne bar-barian

  16. Gillus a écrit:
    le mardi 15 décembre 2009 à 18:44

    Et aucune photo de Jésus ? ;)

  18. Romain A. a écrit:
    le mardi 15 décembre 2009 à 19:04

    1. Emmanuael
    2. ?
    3. Charles
    4. Kz
    5. Roman V.
    6. Lorenco
    7. Boktaï ( vraiment pas sur )
    8. ?
    9. ?
    10. ?
    11. ?
    12. ?

  20. AnneF a écrit:
    le mardi 15 décembre 2009 à 21:25

    Mais mais ...??? y'a pas de filles ???

  22. Olivier Lafay a écrit:
    le mardi 15 décembre 2009 à 21:42

    Tu parles des femmes des apôtres?

    :-D

    Bientôt, bientôt ;-)
  24. KANAWITE a écrit:
    le mercredi 16 décembre 2009 à 14:18

    Félicitations monsieur Lafay pour les résultats de cette méthode. Quand je pense à Romain H qui vous a critiqué sur un forum alors qu'il ment sur son tour de bras, et qu'il n'a même pas le 1/4 des pectoraux de Boktai ou du dos de Charles36.
    M'enfin, c'est une critique d'imbécile pour 100 000 personnes satisfaites. Impressionnant les résultats de Lorenco qui est passé de 38 de bras à 41.5 cm en six mois !
    12 athlètes qui montrent soit que l'on peut devenir très massifs et forts avec la méthode, ou que l'on peut continuer à beaucoup progresser au poids de corps alors que l'on avait atteint un bon niveau avec des haltères.

  26. N!ko a écrit:
    le mercredi 16 décembre 2009 à 16:53

    Olivier,

    à la demande de AnneF, et après les apôtres, il faudra bientot créer les " Bonnes soeurs "

    d-:

  28. vichaix a écrit:
    le mercredi 16 décembre 2009 à 23:11

    Magnifique ! et énormément de volonté pour ces résultats !

  30. Guyzmo a écrit:
    le jeudi 17 décembre 2009 à 02:15

    L'efficacité de la méthode n'est plus à prouver...
    En revanche, en vue des derniers et énormes progrès d'horlab, je me demandais comment cela se fait qu'il ne soit pas à l'honneur dans ce topic ?
    c'est quand meme l'un ( si ce n'est LE ) des pilliers de la méthode, et à mes yeux, le plus massif avec David Manise !
    Ne perdez pas la forme !!

  32. Olivier Lafay a écrit:
    le jeudi 17 décembre 2009 à 07:41

    En fait, j'ai pris 12 athlètes dont les photos étaient récentes ou peu connues.
    Il manque aussi Boktai, Bruce, Andy, cedrixman, David Manise bien sûr, et beaucoup d'autres, mais la sélection s'est faite par les photos.
  34. Tarzan a écrit:
    le vendredi 18 décembre 2009 à 00:17

    Superbes athlètes... :)

  36. N°12 a écrit:
    le vendredi 18 décembre 2009 à 08:39

    Merci Olivier pour cette place sur le blog ! Ca m'a bien surpris, et surtout fait très plaisir : c'est une véritable motivation de se dire que cela représente sans doute une progression !

    Comme tout le monde l'a sans doute deviné, je suis le 12ème de l'article (je me mets exprès dans l'anonymat, sinon c'est pas drôle ça tue le jeu ;-P ).

    Sinon, autant essayer...
    1. Manu1575
    2.
    3. charles36
    4. Kz
    5. RomanV
    6. Lorenco
    7.
    8.
    9. N!KO
    10. SPAWNY
    11.
    12. Me :-)

  38. AnneF a écrit:
    le vendredi 18 décembre 2009 à 13:27

    les bonnes soeurs, elles vous montreront leurs abdos :D :D

  40. Olivier Lafay a écrit:
    le vendredi 18 décembre 2009 à 14:19

    Seulement les abdos? Ah non alors !
  42. baloo a écrit:
    le samedi 26 décembre 2009 à 15:59

    Pour quequ'un qui n'utilise que le poids de corps le onzième a beaucoup de matériel...

  44. Olivier Lafay a écrit:
    le samedi 26 décembre 2009 à 20:21

    On peut avoir du matériel chez soi et décider de s'entraîner au poids du corps uniquement. On peut aussi s'entraîner en salle avec la méthode : il y a du matériel autour, mais on ne s'en sert pas ;-)
    En fait, il suffit de lire les carnets des gens sur le forum de musculaction.com pour savoir où ils en sont, ce qu'ils font, ce qu'ils ont fait, ce qu'ils comptent faire. Comme tout est transparent, un jugement juste et serein se base sur les faits et pas sur des fantasmes, des à-prioris, des suppositions...
  46. Olivier Lafay a écrit:
    le vendredi 29 janvier 2010 à 07:28

    Sawn : je n'ai pas validé ton message car tu dois ouvrir un carnet sur le forum http://www.musculaction.com/forum/

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