Démocratiser la musculation

mardi 18 août 2009 à 09:24

Ce jeune homme a réussi à transformer son corps de façon fort honorable, en seulement huit mois.

Ne vous morfondez pas devant la glace, persuadés que vous n'êtes "pas fait pour ça". Vous pouvez transformer votre corps. L'exemple d'aujourd'hui est là pour vous le prouver en générant un enthousiasme, non pas à "déplacer des montagnes", mais simplement celui qu'il vous faut pour déplacer votre corps, chez vous, trois fois par semaine, dans le cadre de la méthode.

Avant de commencer la méthode :
lafay athletics


Après huit mois d'entraînement :
lafay athletics


Méthode Lafay : un entraînement adapté, pour tous. Accédez via ce lien au carnet d'entraînement en ligne de ce jeune

Posté dans Témoignages
Olivier Lafay