Méthode Lafay

Evoluer

Commentaires

2. Olivier Lafay a écrit:
   le jeudi 14 mai 2009 à 13:01

   Discussion sur le sujet ici :
   www.musculaction.com/foru...

4. ivan a écrit:
   le dimanche 17 mai 2009 à 19:16

   Bonjour,
   
   Je ne suis pas du tout d'accord avec cette affirmation et de mon point de vue je ne place pas la méthode dans cette perspective.
   L'imitation et la comparaison sont parties constitutives de nos structures cognitives. Feed-back, écoute, attention, adaptation, interaction, etc.
   
   Qui parle, et d'où ?
   Un Karl Lagerfeld auto-proclamé chantre du dandysme ?
   Pour le coup cela me rappelle un passage du Jésus-Christ Rastaquouère de l'ami Francis Picabia :
   
   "Tous les individus phénomènes veulent être «opium» ou «morphine», d'autres, plus pratiques, vendent leur signature-charlatan, comme les poils du cul de Mahomet ou un morceau de la croix de Jésus, signés par la suggestion des snobs."

6. Max a écrit:
   le samedi 23 mai 2009 à 09:34

   Bonjour, je cherchais le lien pour vous écrire directement mais je n'ai pas trouvé celui ci.
   J'ai acheté votre méthode et l'extension il y a un an, je suis au niveau huit. Je voulais vous demandé conseil dans la manière de combiner mon sport avec la méthode et l'utiliser de manière optimale et approprié à ce sport.
   Voila à présent comment je procède:
   
   Dimanche: séance de la méthode Lafay
   
   Lundi de 20h à 22h Water polo
   
   Mardi de 12h à 14h natation/water polo, le soir méthode Lafay
   
   Mercredi 12h à 13h (pas tout le temps)Natation, ensuite 20h 22h Entrainement Water polo
   
   Jeudi 12h 14h natation/water polo, le soir méthode Lafay
   
   Vendredi 12h 14h natation/water polo, le soir 20h 22h water polo
   
   Samedi éventuellement match sinon une petite heure d'entrainement
   
   Mes sensations dernièrement observé:
   je progresse moins vite (voir stagnation) en B et en C, que dans les autres excercices. Je me demandais si il ne fallait pas pendant une période intégrer ces excercices à toutes les séances.
   
   Sinon dans l'ensemble je suis satisfait de cette méthode de musculation. Si vous pouviez me conseiller sur ces questions. Merci d'avance

8. Olivier Lafay a écrit:
   le samedi 23 mai 2009 à 13:15
   Inscrivez-vous sur http://www.musculaction.com/forum/ et ouvrez un carnet avec vos questions qui pourront y être développées.
10. beginer a écrit:
    le lundi 25 mai 2009 à 12:03

    il fait de la musculation Karl ?

12.   a écrit: En ce moment meme..

     

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