Méthode Lafay

Voici le témoignage d'un sportif de haut niveau qui pratique ma méthode. Texte et photos.


"Bonjour monsieur Lafay, je suis un pratiquant acharné de votre méthode depuis un an environ.
Je me présente je m'appelle Luc, j'habite dans la région parisiennne et j'ai 17 ans. Je pratique le handball à haut niveau et votre méthode qui m'a fait gagner 10 kilos de muscles secs m'a énormément aidé dans mon sport.
J'ai gagné surtout en rapidité et en densité physique ce qui m'a permis d'etre surclassé en sénior.
Je jouais cette année au csl handball Aulnay-sous-bois (surclassé en sénior)
L'année prochaine j'intègre une école d'ingénieur en sport-étude (insa de Rennes) et je tenais à vous remercier pour votre aide.
Je mesure 1m86 et je suis passé en un an de 75 à 85 kilos en restant sec. Je n'ai pas dépassé le niveau 4 et je n'ai fait que deux boucles. Je vous envoie quelques photos pour que vous mesuriez le chemin parcouru en un an. Je vous remercie."


Il a débuté la méthode en avril 2007. Sa première photo date d'octobre 2007.


Octobre 2007





Fevrier 2008





Avril 2008





Juin 2008

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