Perdre du gras / prendre du muscle (part I)
mercredi 2 janvier 2008 à 20:13
La transformation de Drecker en six mois, quelques chiffres, et des photos éloquentes.
Avant la pratique de la méthode : 1m65 / 82 kgs, 97 cm de tour de taille.
Après six mois de méthode : 1m65 / 68 kgs, 75 cm de tour de taille.
Avant / après
Avant la méthode
Après cinq mois de méthode
Six mois de méthode
Six mois de méthode
Lien vers son carnet d'entraînement :
http://www.musculaction.com/forum/viewtopic.php?t=22060
Posté dans Musculation
Olivier Lafay
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