Une vidéo musclée (Part II)

samedi 13 octobre 2007 à 14:00
Horlab après 18 mois de méthode où il est passé de 58 kgs à 84,5 kgs.

Tour de bras : 41 cm

La lumière est un peu forte sur la vidéo et efface à certains moment les détails musculaires, les formes et donc aussi une partie du volume.
Cependant, on remarque aisément que les bras sont impressionnants et bien formés, et que les pectoraux sont énormes sous le tee-shirt.

Horlab ambitionne de s'approcher des 90 kgs de poids de corps, uniquement avec la méthode. Sa discipline alimentaire et son entraînement régulier et intense me font penser qu'il y parviendra, sans aucun doute.



Video lafay
envoyé par potawatomis




Débuts :

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Après 18 mois d'entraînement :

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Posté dans Musculation
Olivier Lafay

Commentaires

  1. Trés impressionnant, belle preuve s'il en est de l'efficacité de la méthode...Chapeau bas msieur...

  2. impressionnant en effet et concaincu qu'il faut que je commence cette méthode. Je possède le bouquin et vais commencer demain, le plus dur est peut etre l'organisation des repas. Je souhaite prendre du poids des pecs surtout et des fessiers cuisses et bras. On attend des nouvelles videos avec peut etre le torse nu pour voir le résultat à ce niveau


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