Vie du blog

jeudi 31 mai 2007 à 21:38

Bonjour à tous,

Etant en phase de bouclage de mon prochain livre, je n'ai pas eu le temps d'alimenter ce blog. Mais, rassurez-vous, dès la mi-juin, vous pourrez à nouveau découvrir d'autres articles, analyses et témoignages.

Pour les "nouveaux", celles et ceux qui viennent pour la première fois sur le blog, il y a déjà de quoi lire...

N'oubliez pas de cliquer sur les liens situés à droite sur le blog pour découvrir les forums où l'on parle de ma méthode, ainsi que mes articles sur la motivation.

à bientôt,

Olivier

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Olivier Lafay

Commentaires

  1. Yahoo ! Vivement qu'il sorte :P

  2. Surtout, rien ne presse... Que cet ouvrage soit aussi bon que son digne prédécesseur!:-)

  3. T'en fait pas tu fais deja beaucoup pour nous et bon courage pour le bouclage

  4. bonjour olivier
    voila environ 6 mois que je pratique la musculation et j'ai decouvert ta methode sur internet et je decidé de la pratiquer
    et c'est assez dur dur mais bon... faut souffrir pour etre beau!!!
    bref j'ai egalement decidé de creer un blog qui parle de muscu mais je passe peu de temps sur mon pc et par conséquence mon blog n'est pas souvent actualisé mais je me suis permis de parler de ta methode et de mettre un lien pour ton site alors si cela te derange previens moi et j'enleverrai l'article...

  5. Olivier Lafay a écrit:

    Cirilou, je n'arrive pas à accéder à ton blog.
  6. voici l'adresse du blog: musculation-vexin.over-blog.fr

  7. bonjour
    joré voulu te posé des kestion olivier
    sur ta méthode

  8. Olivier Lafay a écrit:

    Va les poser sur un forum (liste colonne de droite du blog).
  9. Bonjour Olivier, j'ai lus la méthode que tu préconise pour les bras et ayant des difficultés au tractions je compte m'y mettre. Losrsque tu reprend au bout de deux semaines l'exercice K2 et que tu fait la combinaison avec C1 en fin de semaine ça j'ai bien compris, mais est ce que K2 doit être repris les deux autres séances ou seulement 1fois et pendant combien de temp on doit faire cette méthode.
    PS : je suis au niveau 4

  10. Olivier Lafay a écrit:

    C'est une question à poser sur le forum de musculaction.com ;-)
  11. hello,

    Je voudrais poser une question hors-topic. Je n'ai trouvé réponse à ma question sur aucun forum et me permets donc de te la poser directement ici.
    Dans ton livre tu parles de la cuisson à la vapeur. J'aime beaucoup le principe seulement tu dis qu'il vaut mieux éviter les cuit-vapeurs électriques or j'ai fait des tentatives de recherche sur le web et il n'y a quasi que celà.
    Etant donné que je voudrais bien faire les choses, je me demandais où je pouvais en trouver? (pour avoir déjà essayé les woks électriques, je suis d'accord avec ton point de vue sur la durabilité réduite de ce genre d'appareils électriques) Où as-tu trouvé le tiens par exemple?

  12. Carrefour. Mais il y en a certainement ailleurs.
  13. je constate onn sans plaisir que je ne suis pas le seul à perdre du tzemps sur votre billetb ;-)

  14. Bonjour monsieur lafay!!
    Je decouvre votre mehode sur le net alors jai kelke kestion.
    Je souhaite acquerir votre livre mais je pratique la boxe thailandaise depuis 2mois je souhaite me perfectionner dans cette discipline. N'etant pas tres souple est ce ke votre methode me permettra t elle de gagner en souplesse, jusqu'au grand ecart pkoi pas??? et surtout je ne souhaite pas prendre du volume mai simplement decouper mes muscles et gagner en rapidité endurance et force. Votre methode le permet elle? (pas de volume donc)
    Merci de me repondre! J atten vos conseils impatiemment! a tres bientot

  15. Olivier Lafay a écrit:

    Mehdi : oui à toutes les questions.
  16. Merci de votre reponse! jai acheter votre livre a la fnac et je commence des la semaine prochaine. Grosse motivation surtout au vu des divers resultat que jai pu constater. je ne manquerai pas de vous tenir au courant de mes progres. A bientot!

  17. Bonjour Mr LAFAY,
    haltères haltères halteres dansmon boulot ils en n ont que pour ça et ça n a jamais été ma tasse de thé.Ce livre est donc le bienvenue chez moi. Je suis assez sportif j en depuis de puis l age de 3 ans j ai touché a tous.Concernant votre méthode je suis au niveau 4. Depuis le début j ai mis de coté les exos du bas du corp (cuisse molets) car je pratique le vtt a un certain niveau. Cela a t il des incidences sur les résulats et l harmonie du haut et du bas de mon corp.
    Vous remerciant et vous félicitant pour votre aciduité a nous repondre.

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